蒙台梭利说：“教育的目的，是让孩子学会掌控自己的情绪，并在风暴中找到方向。”每位家长都希望孩子能拥有强大的内心，而不是遇到点事就哭闹发脾气，作为家长，我们要教孩子学会表达情绪，而不是情绪化表达。 很多家长吼孩子，冲孩子发脾气，摔摔打打，都是一种下意识的情绪化表达。 处理情绪的正确方法，是表达情绪，坦诚交流，说出自己真正的感受和期待。 一、接纳孩子的情绪孩子因为积木倒塌而发火摔东西时，不要觉得孩子不听话，脾气不好，急于批评孩子，而是要意识到一点：孩子能在父母面前释放攻击性，说明他们没有压抑自己，而且他们下意识认为父母能接住自己的情绪。 同时可以让孩子知道：在爸爸妈妈这里，你是安全的，你可以表达自己的任何情绪，而不必担心后果。 二、察觉情绪背后的原因，尝试共情回应孩子因为玩具坏了崩溃大哭，你第一反应不是“别哭了，妈妈再给你买一个”，而是蹲下来抱着孩子说：“你看起来很伤心，你真的很喜欢这个玩具，对不对？”用拥抱、拍背等身体语言传递安全感。 如此，孩子不但获得来自父母的安慰，还会意识到这时的大哭是伤心，从而拥有准确定位情绪的能力。 三、帮孩子正确表达情绪，让孩子与情绪“多待一会”正确感知情绪，是与情绪共处的第一步，父母可以尝试让孩子用“我感到……因为”的句式来表达情绪，比如“我感到生气是因为哥哥踢我了”，“我感到委屈是因为妈妈误会了我”，不要急于解决让孩子产生情绪的问题，可以选择陪着孩子，让他与自己的情绪多相处。 在这时，你的陪伴很重要，在安全的、被认可的环境下感受情绪，会让孩子拥有对情绪的耐受力。 看见孩子的情绪，听见孩子的声音，才能看清孩子的未来。 教育孩子，表面看是我们在引导孩子成长，但本质上也是父母自我察觉、自我成长的过程，你的用心和关注，一定会带给孩子更深远的滋养。
