受害者应对建议：
理解非谅解：理解其心理机制不等于原谅或接受其行为，旨在帮助受害者看清问题本质，减少因对方态度产生的自我怀疑（如“难道是我的错？”）。
避免陷入辩论漩涡，与一个处于强烈自我辩护状态的人争论事实与对错，往往徒劳且消耗自身。对方可能更执着于“赢”得辩论以维护自我。
聚焦自身需求与疗愈，将精力从“他为何这样”转向“我需要什么”：
* 明确自身底线与界限。
* 寻求必要的社会支持（可信赖亲友）。
* 优先考虑自身情绪恢复与心理健康，必要时寻求心理咨询。
行动导向： 根据现实情况和自身意愿，做出关于关系的决定（修复、暂缓决策或结束）。对方的“理直气壮”不应成为阻碍你维护自身权益和追求健康的因素。
背叛者的“理直气壮”本质是其应对内心冲突与道德压力的防御性反应，反映其自身的问题处理模式与心理状态。受害者需警惕被此态度裹挟，坚定地将关注点回归到自我疗愈与理性决策上。明明是他背叛了我，为什么还能理直气壮？
受害者应对建议：
理解非谅解：理解其心理机制不等于原谅或接受其行为，旨在帮助受害者看清问题本质，减少因对方态度产生的自我怀疑（如“难道是我的错？”）。
避免陷入辩论漩涡，与一个处于强烈自我辩护状态的人争论事实与对错，往往徒劳且消耗自身。对方可能更执着于“赢”得辩论以维护自我。
聚焦自身需求与疗愈，将精力从“他为何这样”转向“我需要什么”：
* 明确自身底线与界限。
* 寻求必要的社会支持（可信赖亲友）。
* 优先考虑自身情绪恢复与心理健康，必要时寻求心理咨询。
行动导向： 根据现实情况和自身意愿，做出关于关系的决定（修复、暂缓决策或结束）。对方的“理直气壮”不应成为阻碍你维护自身权益和追求健康的因素。
背叛者的“理直气壮”本质是其应对内心冲突与道德压力的防御性反应，反映其自身的问题处理模式与心理状态。受害者需警惕被此态度裹挟，坚定地将关注点回归到自我疗愈与理性决策上。
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