走到离婚的边缘，说明矛盾可能已经积累了很久，但愿意挽回本身就是一个很重要的信号。这时候需要的不是急着说服对方离开，而是先梳理问题，重建信任。事实不走了。 一先停火给彼此冷静期。 别在情绪激动时争论对。错也别想追反复追问你到底还爱不爱我可以说。我知道现在我们都很难受，或许我们先给彼此一点时间，好好想想这段关系好吗？冷静能避免矛盾激化。 暂时从对立状态抽离，哪怕分房睡减少正面冲突，先让双方的情绪平复下来，才有心力思考问题。 二真诚复盘问题到底出在哪？ 别只盯着对方的错，先问自己，我们从什么时候开始频繁吵架？我有没有忽略过他的感受，哪些矛盾是一直没解决的？比如是沟通太少，需求不被满足还是误会积压。 三用行动代替承诺。 对方可能已经听够了，我会改，这时候需要具体的改变，比如以前总忽略对方的付出，现在每天说一句今天辛苦你了。以前总是冷战，现在试着主动低头说，刚才我语气不好，对不起。 回忆你们感情好的时候，做一些有纪念意义的事，比如去第1次约会的地方，提起当年彼此感动的细节，唤醒对方心里的柔软，记得那次我生病你跑了三家药店，买我想吃的粥。那时我觉得特别的踏实。 是给关系留白，也给对方空间。 别把挽回变成盯上过度的讨好或追问反而会让对方窒息可以说，我知道你需要时间考虑，我不会逼你，但我希望我们能一起努力一次，为了这个家也为了我们曾经的感情。 如果对方暂时不愿沟通，别纠缠，先做好自己，照顾好自己的事，展现出你愿意为这段关系调整的态度比一位的哀求更有力量。 挽回的关键不是留住人，而是让对方看到这段关系值得被修复的，可能如果双方都还有一丝不舍，哪怕慢一点也有机会重新靠近，但如果对方已经彻底死心，也记得给自己留一份体面，毕竟好的关系从来不是一个人的独角戏。
