你在婚姻中之所以如此痛苦，是因为你看不见自己，那个真正的自己。
我知道，我们总是渴望去寻找一个三观与自己高度契合的人，希望对方能够和自己完全同步，理解自己的所有想法，成为自己的灵魂伴侣。
所以，当我们遇到一个人，进入一段关系时，如果发现对方的观念和自己不一致，我们就会觉得对方不是一个好的人，甚至会先入为主地否定对方所做的一切努力。
然而，两个人在一起，各自都带着早年的烙印和独特的人格。
这样的两个人生活在一起，又怎么可能观念完全一致呢？
当你在一段关系中对对方抱有很高的期待，而对方却无法满足时，你可能会说他不是一个好的人。
但在这个“不好”的背后，其实映射出一个你不愿意接受的真相——你只是想在一段关系里寻找自己。
罗近月曾说过：
如果一个人的自我曾经被他人更多地看见和接纳，那么在婚姻中遇到不一致时，虽然会感到不舒服，但不会特别痛苦。
而如果一个人的自我曾被严重剥夺或覆盖，那么他就会更渴望在婚姻中找到一个与自己高度一致的伴侣。
所以，一旦伴侣表现出不一致，就很容易激怒自己，并开始极力否定对方的想法和观点。
当你意识到对方和你的三观不一致、存在差异时，你会拼命想要去改变对方。
但实际上，你并不是真的想改变对方，而是想通过攻击他、否定他的观点，来确认自己的存在感。
也就是说，在你强烈想要改变对方的背后，其实隐藏着一种自我确认的需求。
这种需求，往往源自你的童年经历。
你曾经渴望独立发展的那一部分自我，可能在成长过程中被忽略、被无视，甚至被扼杀在摇篮里。
所以，长大后，你会在亲密关系中拼命想让那颗被压抑的“种子”生根发芽。
然而，由于它一直被覆盖，你看不清真正的自己，总觉得问题出在对方身上。
于是，你一次又一次地攻击对方，试图通过证明自己是对的，来获得内心的肯定。
曾经有个女性来访者说过她的故事：
她和老公，过去经常因为家里谁洗碗的事争吵，总会升级到攻击对方，每次都戳对方最痛的地方，结果两个人总是不欢而散。我们聊过后，她也想了很多。
有一次，她老公还是没有洗碗，但这次她没有生气，而是很自然地对老公说：“我看到你没有洗碗，心里还是有些不舒服，但我不会再生你的气了，因为我突然明白，也许你有你自己的节奏吧。”
她老公听完愣了一下，过了一会儿，自己就去洗碗了。
后来，他们再也没有因为洗碗的事吵过架。
女来访事后说，其实当时她只是想到了我曾经和她说过的话，清晰地表达了自己的感受，没想到比无数次争吵都有效。
经历了这次事件，她开始反思。
在过去的婚姻里，他们就像两个巨大的婴儿，都希望对方能接住自己，只知道拼命索取，并责怪对方无法给予。
最终，两个人都变得不堪重负，陷入了针锋相对的死循环。当她慢慢理清自己时，她看到了许多东西。
她看到了在这件事背后，自己的无助、失望和愤怒。
于是，她变得更自信，更能接纳自己。
所以，当她老公像以前一样没有洗碗时，她不再觉得这是对自己的冒犯。
后来，她老公告诉她，因为从小就被母亲强迫必须做这做那，所以每次被要求洗碗时，他都感到非常讨厌。
直到那次她开始尊重他洗碗的自由时，他才第一次感觉到自己被看见了。
这时，他才重新思考她讲过的道理，并做出了改变。
这就是在婚姻中看见自己、接纳自己、接纳对方的重要性。
因为当你看不见自己时，你总会觉得是对方的问题，自己是对的。
于是，你一次又一次地攻击对方，试图证明自己是对的。
但实际上，那是因为你没有看见自己，没有接纳自己。只有当你看见自己、接纳自己，才能为对方留出空间。
在这段关系中，你们才能共同创造出一片天地，让彼此都能停留其中。
真实生活中，三观相合需要有机会去接纳和确认自己。
当你变得通透柔软时，才会有足够的空间去珍惜共性，容纳差异。
因为，每个人都渴望被看见、被支持、被理解、被认可。
