心理学导师罗杰斯说：“爱是深深的理解与接纳。” 这份理解与接纳，若是放在亲子关系里，便是无条件的爱——不附加期待，不预设条件，只单纯回应孩子当下的需求。 当孩子陷入情绪时，父母最该做的，是先成为一个“安全容器”： - 让孩子靠在身边哭泣，允许他们用自己的方式宣泄（比如打沙袋、在空旷处吼叫、安静拥抱，或是单纯躺着感受情绪），只要不伤害自己或他人，就全然接纳； - 此刻放下所有评判和“解决欲”，把全部注意力放在孩子身上——陪伴是唯一的任务，耐心等待情绪自然流淌。 很多时候，我们总急于给建议、讲道理，却忘了：理解和接纳，永远要排在“教导”之前。真正的爱，从不是“我为你做了什么，你就要怎样对我”，也不是“我觉得你应该成为什么样”。它是“无论你此刻是什么状态，我都愿意陪着你、允许你、接纳你”。 回头看看我们自己的成长，这样的爱或许并不常见。我们所谓的“爱”，常常藏着条件：“你乖，我才喜欢你”“你考得好，我才为你骄傲”。可对孩子来说，只有全然包容的爱，才能滋养出健康、有力量的灵魂。 所以，面对孩子的情绪，不必焦虑“该做什么”。给他们充足的时间释放，用平静的心陪伴，就是最好的答案。这份不含期待的接纳，才是父母能给孩子最珍贵的礼物。
