今天的来访者是一对恋爱三年的情侣，女孩说最近总因为“小事”吵架——他忘了她不吃葱姜，她没回复他的睡前消息，他陪朋友打球时没及时接她的电话。“明明都是不值一提的事，可就是忍不住难过。”她说话时指尖攥着咖啡杯，杯壁的水珠洇湿了指缝。 男孩坐在旁边，手指无意识地摩挲着沙发扶手：“我不是故意的，她总把这些当‘不爱了’的证据。”他语气里带着委屈，却在女孩低头时，悄悄把她面前的冷掉的柠檬水换成了温水。 我忽然想起另一位来访者曾说的话：“他记得我随口提过的乐队，却在冷战时连我的眼泪都看不见。”原来恋爱里的“小事”从不是孤立的——那些被记住的口味、主动递来的外套、吵架时先低头的拥抱，是“被在意”的注脚；而被忽略的情绪、敷衍的回应、“以后再说”的承诺，攒多了就成了“不被爱”的佐证。 咨询快结束时，女孩看着男孩刚换的温水，忽然笑了：“其实上周我发烧，他半夜起来给我煮粥，也没放葱姜。”男孩愣了一下，伸手揉了揉她的头发：“那下次打球前，我先跟你说一声。” 他们离开时，女孩手里攥着男孩刚给她买的糖，是她喜欢的橘子味。忽然明白，心理咨询能做的，或许不是解决“小事”本身，而是帮他们看见：那些吵吵闹闹的瞬间背后，藏着“希望被重视”的期待；而那些被忽略的温暖里，其实早就写满了“在乎”的答案。 爱从来不是惊天动地的宣言，是有人把你的“小事”，放进了心里最软的地方。
