我看到很多的女孩儿在感情失忆后很长时间都难以走出来，如果你问他们为什么会这样，得到的答案无非是习惯了两个人的生活方式，怀念他的好被伤害的太深，无论是什么样的原因，让你陷在上一段的感情中难以走出来，你都要打开新的思路，不要老想着过去，这里给大伙儿提供一些摆脱的建议，希望能让你内心那根执着的心有些许的松动，早日开始新的生活。 第一去做别的事情，无论是什么事情如果你很长时间走不出来，可能是因为你的经历太少了。就像是校园恋爱很多人都难忘，主要还是那个时候的生活非常的简单，基本围绕的是学习，尤其是高中时代导致有一些烦恼就被无限的放大，所以这个时候需要的事情就是去经历，去做别的事情，生活不只有感情，有的人会说，就算去做其他的事情，我还是心不在焉的，这个我非常理解。新的阶段接受他需要时间，那就继续去做别的事情，你会发现经历的事情多了，这段感情经历真的是不足挂齿的。 第二，总结经验，反省自己，展望未来。每当结束一段感情，总结经验都是必要的，吃一堑长一智，这个道理就不用多说了，要反省一下自己，如此一来也算是打怪升级了，你要想这一段的经历是在提升自己处理亲密关系的能力，在下一段的感情中才会做的更好，总结经验和反省自己固然重要，但最关键的还是要展望未来，展望未来可以是期待的未来的人，也可以是未来的前景。少去想过去的事情，无论是好的还是坏的，想一次两次也就够了，不要反反复复来回循环，他真的对你好吗？你就这么肯定没有其他温柔的女人和善良的男人了，不要有非某人莫属的思想，没有谁是不可替代的。只要自己是问心无愧的，就可以这样想，失去我完全是他的损失，我值得更好或者更合适的人。 第三，享受当下，不畏失去。在失去的那段感情中，你可能会经历了很多的酸甜苦辣，并且你会因此有些害怕开始下一段的感情，不想再经历难过了。这是一种很自然的自我保护心态，你先给自己一段时间来放下，然后再以这样的态度去对待后面的生活和感情。享受当下，不畏失去。你的身边没有其他的人，你就好好享受当下，做一些能够给自己带来开心的事情。一个人也可以做很多的事情，比如运动，收拾家，画画等。如果你的身边出现了一个人，让你感到很开心，很有安全感，那就不用想太多，畏手畏脚。因为失去并没有那么可怕，最重要的是当下对方给你带来了幸福感，现在的你很开心就行了。只要事先打好，不怕失去的预防针，即使最后的结果不尽如人意，你也不会太难过，因为你已经有了适当的心理准备了。爱情与婚姻是每个人这辈子最重要的修行！
