✅1.重视相处的质量，而非时间长短。 好的恋爱模式一定是，给双方足够空间，两个人之间相处的质量，比时间长短更重要。两个人在一起约会、出去玩时，你可以粘人撒娇、甜度爆表；平时不见面时，你要尽可能专注自己手头的事儿，给自己也给对方一些自由的空间。线下热情、线上平静。 ✅2. 只表达感受，不抱怨、不指责。 在感情中，爱抱怨指责的女生，真的很吃亏。本来对方做了亏待你的事儿，你表达完委屈的感受，他其实心里也会有愧疚感。但如果这时，你开始喋喋不休地指责抱怨，你说得越多，他的思路就越乱。他的想法就会从原先的对你有愧疚，变成了你好麻烦、好负能量，他想要逃避、想要快点摆脱你。 ✅3. 提供足够的情绪价值。 提供情绪价值，一方面是嘴甜：夸奖、崇拜、理解他，另一方面更高阶的，其实是引发他的情绪波动：害怕失去、愧疚、让他心疼等等。比如他在旁边认真工作时，你可以偶尔星星眼地看着他，表现得很崇拜、欣赏的样子。 ✅4.别把恋爱看的太重。 恋爱是我们生活的小甜点，而不是生活的重心和全部。不要把自己的快乐和幸福，寄托到任何一段感情、一个男人身上。男人对你冷淡，你就自己玩自己的，他对你上心，你就开开心心享受。男人给你画饼，你不当真、不较劲。他需要你时，你也不用有求必应，心态好的女生，才会拥有更好的感情。 ✅5.充满自信和乐观。 大家其实都喜欢那种，每天开开心心、元气满满的女生。你越是自信乐观，男人越是觉得你有魅力。任何时候，你都要坚定地相信自己是最好的，相信你值得被爱。你越是乐观地看待自己，看待你们的感情，事情的发展就会越好。 ✅6. 敢于表达需求，但不强求。 在感情中，你有任何需求，大胆和对方表达就行了，提了不一定能达成愿望，但不提一定没可能。同时你要明白一点，提需求不等于，要求对方必须答应，这点很重要。比较舒适的相处模式是，你提你的需求，相信他会做出正确的判断，让他自己去考虑。当然如果他给你的反馈，你不太满意，那你可以冷淡处理，或者撒娇示弱。
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