女孩们，不要道德绑架自己，不要让自己强大的共情能力伤害自己。 近期看一些心理学的文章时，刷到关于"自恋人格障碍"和"回避性依恋"，评论区下面有很多女孩的评论看了让人心疼，明明是自己被伤害，却还一直反思是不是自己做的不够好，是不是自己不够理解另一半。 自己也曾在失恋后的情绪中挣扎过很久，也深知要懂事要善良这几个字给女孩子带来的束缚，想把自己曾经悟到的能让自己看清事实的感悟给有同样困惑的女孩子。 1.自我怀疑，为对方找理由的时候要看看自己是否受到了伤害，此时不要去考虑他的原生家庭之类的，原生家庭不好的人并非都是道德低下的人，有很多原生家庭不好的人在坚守初心，做到不因为自己的原因去伤害别人。（有很多女生会说对方也是家庭的牺牲品，就会无限包容，人只能自救，普通人没有那么大的能量，这是会不会被pua的关键） 2.真正的心理问题需要人士去判定，不要根据碎片化的信息去定义一个人，这只会给自己徒增烦恼。 3.不要过度共情。共情能力是一种很美好的品质，但是要用在对的人身上。 4.判断与伴侣是否合适要多问问自己的心。洪兰教授曾说过，大事问问自己的心，小事问问自己的大脑。你有没有自尊越来越低的情况，越来越不自信这些都是很好的信号。 如果遇见不好的男生，不要自责，这是成长的契机，迅速撤离，并反思自己为什么会被这样的人吸引？自己的内心是否存在匮乏？ 总结来说，就是看清事实，修复自己，努力成长。
