本手记内容皆得到当事人的许可，手记中的人名皆为虚名。
一、分离焦虑的心理缓冲期----心态历练1.孩子会反抗和抗争。3岁的孩子没有自制力，因为缺乏安全感，他内心会面临一次崩塌。所以他的第一个反应是挣扎和反抗，会哭闹，还会打人，这是一种痛苦的剥离。
2.孩子会失望，当妈妈真的离开了自己，孩子的挣扎会明显降低。但这并不意味着孩子在妥协。他在内心会对妈妈有一个失望的心态，你怎么可以离开我？不是说好最疼我吗？此时的他对母爱有了第一次质疑，妈妈到底还妈妈到底还爱不爱我？
3.达到和解，孩子开始接受这种状态，在和妈妈以后的相处中，明白了妈妈只是暂时离开，生活并没有发生翻天覆地的变化。而在这个阶段，孩子跟照顾他的人产生了依赖感，在没有妈妈的地方也能够自由的玩耍，不再那么粘着妈妈，实现了心理上的断奶。
二、如何帮助孩子完成分离？
1.家长可以带孩子提前感受幼儿园环境，告诉孩子幼儿园的阿姨和小朋友都是妈妈的朋友，以后也是你的朋友。先让孩子和幼儿园建立关系。
2.孩子上幼儿园的时间可以从半天过渡到一天。
3.家长可以帮助孩子随身携带一两个玩具，最好是毛绒的。
三、总结
在母子的短暂相处的十几年中，要面临很多次分离。而入幼儿园是第一次真正的分离。妈妈千万不要打断这个蜕变，要相信孩子有能力面对一切，这才会让他更有信心面对后面的每一次分离，心态上更加成熟和强大。
