你一定也发现了,一个人生活的环境会对人产生一种潜移默化的作用。 用我们充满智慧的古话来说,就是“近墨者黑,近朱者赤”。 心理学相关研究也显示:跟抽烟的人在一起,人们容易抽烟;跟喜欢运动的人在一起,人们容易喜欢上运动;跟热爱生活的人在一起,人们也更容易爱上生活。 当然,话说回来,一个人过得是否开心幸福,也不完全是环境的原因。 因为人既是环境的产物,也是环境的塑造者。 如果只把自己当成环境的产物,人就会容易下意识推脱责任、寻找借口,从而失去成长的动力。 如果愿意时常把自己当成环境的塑造者,我们会惊喜地发现,环境是可以改善的! 也就是说,我们对环境同样是可以产生影响的~ 本篇将着重聊“关系层面”的环境,毕竟这是除生死外最重要的环境,也是最容易改善的环境。 在(无论何种)关系中,双方都是互为彼此的环境,尤其是在亲密关系中。 正如《爱的五种能力》一书中,作者将「影响力」列为爱的五大能力之一。 什么是影响力? 是一种用行动和态度,让别人发自内心地觉得:「和你在一起,ta愿意变得更好」的能力。 因为你,周围的人自发地进行改变或调整,这就是影响力。 它和“控制”或“改变”完全相反,“控制”是你单方面想让周围的人改变,却常常因为抗拒得到反效果。 如果把亲密关系看成一座花园,那么“控制”就像是季节错落地进行种植,或是强行把花枝掰成你想要的样子。 后果就是往往会让花枝受伤、枯萎,整个花园呈现出别扭的状态。 而“影响”则是你主动为土壤提供养分,按时浇水、任其生长,允许每朵花按照自己的节奏和方式生长。 花草自然而然、心甘情愿地朝着阳光、更健康、更美丽的方向生长了。 这个过程甚至可能不需要刻意去“教导”它该怎么做,只需欣赏花园的美好,享受其中。 回到关系上来,我们越是想控制一段关系,关系越容易失控。而如果我们先把自己调整好,反而会在关系中起到积极的影响作用。 如果你真正爱一个人,不要试图从主观上去改变ta,而是用你希望ta对你的方式去影响ta。 因为改变的前提是“不允许”,给人一种“否定感”。不允许对方当前的做法,希望对方马上变化,带来的是压力和反抗。 而影响的前提是“允许”,给人一种“肯定感”。允许对方暂时有一些做得不好的地方,让ta自己慢慢发生变化,带来的是理解和成长。