你判断一个人是不是真的爱你，我们从精神分析的角度来看啊，就是你需要看他对你投射了什么。而这个所有的投射里边，阻抗型投射是最能反映一个人最底层的性格和原动力。什么叫阻抗型投射？心理学上，他有两种常见的表现方式，特别实用。首先第一种，过度焦虑和恐惧。就比如说一个人他在亲密关系里就整天给你患得患失的，害怕被抛弃啊，经常跟你说自己多离不开你。表面上看他是会挺爱你的，但实际上他是在爱自己，他内心是存在着很强的分离焦虑的，爱你的时候轰轰烈烈，为了你可以牺牲一切，但是这个都是他的自我感动，目的是为了证明他自己是值得被爱的，因为他自己在童年的时段经历了太多的被否定、被拒绝，于是他就一定要通过去征服你来证明自己是可以被接纳的，所以跟这个人在一起，你会觉得对方的爱非常的热烈，而且很庞大，但同时充满压迫和恐惧，因为他总是会不自觉的向你投射各种各样的焦虑，让你背负上回应他的压力，一旦你无法回应，你就要去承受他的无端的怒火。第二种就是指责和批评，这样的人特别喜欢打着为你好的名义，各种指责你，要求你，但凡你达不到，就会向你表达出失望的情绪。我们表面上看好像是正在引导你关注自身的问题，让你变得更好。但实际上呢他是把自己内心的缺陷投射给你。因为这样一来就变成了不是他的无能，而是你无能。并且他在将这种无能投射给你同时呢，自己保留了全能的完美的一面。所以在关系里你就会发现他永远都是高高在上。而你总是这也不好，那也不好，你需要看他的脸色来说话做事儿，你甚至还要不停的去讨好他。那么这种人他也不是真的在爱你，而是在利用你抵御自身不完美所带来的这种羞耻感，明白吗？ 那我们讲什么样的投射就是真的爱你？答案就是能看见你真实的感受。就这种人他可能不会给你很强烈的情感，也不需要你为他做什么。但是你跟他在一块儿能感受到自己是松弛的，是被看见的，他们不会攻击你，也不会给你产生对抗，更多的是包容跟尊重，因为他们懂得爱自己，所以投射出来的就是真正的爱你，要知道，一个人自己都不会爱的人，是给不出自己没有东西的，他们只会不停的在你身上寻找安全感，索取情绪价值，可能他们在前期会对你付出相当多的物质和精力，但这个不是爱你，而是他们在弥补自己内心的焦虑和不安，本质上他们想要拯救的是他们自己，明白吗？
