你是不是常常为了迎合他人而委屈自己?明明内心不情愿,却还是硬着头皮答应别人的请求;明明自己已经疲惫不堪,却还要强颜欢笑去照顾他人的情绪。这种讨好别人的生活,真的好累。其实,这一切的根源,或许是你内心深处那个怕被抛弃的小孩在作祟。 小时候,我们依赖着身边的人,害怕失去他们的关注和喜爱。当我们的需求没有被及时回应,或者经历过被冷落的时刻,那个小小的我们就会产生恐惧,害怕被抛弃。这份恐惧被深深埋在心底,随着我们长大,便化作了习惯性的讨好。 但现在,是时候停下来,和这个害怕的小孩聊聊天了。蹲下身,温柔地告诉他:“别怕,你不再是那个弱小无助的孩子了。真正的感情,不是靠讨好换来的。”你要让他知道,你已经有了足够的力量去面对一切,即使不讨好,也会有人真心喜欢你、陪伴你。 试着从下一次开始,勇敢地表达自己的真实想法。当别人提出请求,你可以先问问自己的内心是否愿意。不要害怕拒绝会让别人离开,因为那些因为你的拒绝而远离的人,本就不是真正值得你珍惜的。而那些理解你、尊重你的人,会因为你的真实而更加靠近你。 与内心的小孩和解,就是一场自我救赎的旅程。当你学会爱自己、接纳自己,不再用讨好去换取安全感,你会发现,生活变得轻松而美好。你会吸引到真正志同道合的人,收获真挚而平等的感情。从此,你不再是那个战战兢兢讨好别人的人,而是一个闪闪发光、自信从容的自己。