撒娇本是人类表达脆弱、寻求关爱的本能，如同幼儿通过啼哭获取照料。但有些人却难以自然地撒娇，根源往往藏在童年经历里。 在幼年时期，当孩子尝试用撒娇的方式表达需求时，如果反复遭到厌恶、嫌弃甚至辱骂，这份本能就会被逐渐压抑。他们在一次次否定中形成认知：撒娇是错误的、不被接纳的。即便成年后明白撒娇能以柔克刚，鼓起勇气尝试时，仍会因过往创伤而感到羞愧、无地自容。 倘若好不容易迈出撒娇的一步，却未得到预期回应，这些人更可能积压情绪，将新的失望与旧日委屈一并爆发。本质上，他们无法坦然接受撒娇带来的柔软互动，而是习惯与内心那个“自我厌恶”的声音对抗，选择用坚强的外壳武装自己，以此避免被伤害。 此外，这些人常将他人投射为曾否定自己的“糟糕客体”，用冷漠、防备的态度对待关系，不自觉制造沟通阻碍。当对方因误解而远离时，反而印证了他们“不被爱”的预设，陷入恶性循环。 真正的魅力源于内心的松弛。想要重拾撒娇的能力，需要打破过往创伤的枷锁，放下过度的防备与自我批判。唯有建立起“自己值得被爱”的笃定信念，才能像自在的小猫般，在关系中随心表达，无需讨好，也不必设防。
