对于不爱沟通的孩子，父母可以试试这样做： 先别急着“纠正”，先观察原因 - 看看环境有没有压力：比如在学校是否遇到困难、和同学相处是否顺利，或者家里氛围是否让孩子感到紧张。 - 想想孩子的性格特点：有些孩子天生偏内向，需要更多时间消化情绪，不是“不爱沟通”，而是习惯先自己思考。 用孩子的“语言”打开沟通窗口 - 从他的兴趣入手：比如孩子喜欢画画，就和他一起画，画画时随口问一句“今天有没有遇到好玩的事呀”；喜欢玩游戏，就陪他玩一局，边玩边聊“这个角色要是我，可能会选另一条路走呢”。 - 少用“审问式”提问：别说“你今天为什么不说话”“是不是又惹事了”，换成“妈妈今天发现一家好吃的蛋糕店，你想不想试试”，用轻松的话题降低他的防御感。 给孩子“被理解”的感觉 - 先共情，再讲道理：比如孩子说“今天体育课好累”，别急着说“谁不累啊，要多锻炼”，而是回应“是啊，跑圈肯定很辛苦，妈妈上学时也怕体育课呢”，让他觉得你懂他的感受。 - 用“我”代替“你”表达：比如孩子作业没写完，别说“你怎么又拖拖拉拉”，换成“妈妈看到你没写完作业，有点担心你是不是遇到难题了”，减少他被指责的感觉。 创造“非面对面”的沟通机会 - 留个小纸条：在孩子书包里放张便签“今天看到你帮同学捡东西，妈妈觉得你特别温暖呀”，比当面说更让他放松。 - 一起做件事时聊天：比如散步、做饭、整理房间时，随口聊点小事，孩子往往更容易打开话匣子。 给孩子“选择”和“空间” - 让他决定沟通方式：比如问“你想现在聊聊，还是等吃完饭再说？”“你想坐着说，还是边走边说？” - 别逼他立刻回应：如果孩子不想说，别追问“你到底怎么了”，可以说“没关系，你要是想聊，妈妈随时都在”，给他时间准备。 最重要的：用行动让他信任 - 不随意批评或否定他的感受：比如孩子说“我不想参加比赛”，别马上说“你就是怕输”，而是问“是不是觉得有压力呀？我们可以一起想想办法”。 - 多分享自己的“糗事”：比如告诉孩子“妈妈小时候也不敢举手回答问题，后来发现说错了也没关系”，让他知道“不完美”很正常，不用怕被指责。 孩子不爱沟通时，父母的耐心和接纳比“说服”更重要。先让他感受到“不说也没关系”，他才会慢慢愿意开口呀～
