一 、胡思乱想不如完善自己 女性的细致 、认真 、敏感 , 使她们在某些方面比男性更有优势 。但从另一方面来说 , 有些女性也有多疑 、 偏执 、 完美主义 、 情感脆弱等特点 。 在我们心理咨询门诊就经常遇到这样的例子 案例 : 熔儿在搬家时偶然发现了丈夫过去的一本日记 , 了解到丈夫以前和恋人之间的一些事情 ,。从此 , 她就天天审问丈夫这是怎么回事 , 而且她自己还把日记反复看了多遍 , 熟记在心 , 走到哪里 , 都会回想起丈 夫过去是否和别人来过这里 , 做了什么 , 等等 。 这令她非常痛苦 , 整夜整夜地睡不着觉 , 白天也无心工作 。 他们的孩子都上小学了 , 熔儿不想和丈夫离婚 , 但也不能原谅丈夫 , 就这样互相折磨 , 使丈夫也痛苦万分 。 分析 : 有许多女性虽然没有上述这样极端的行为 , 但她们也常常容易怀疑丈夫或男友的忠诚 , 把很多精力用于胡思乱想 。她们不仅对对方缺乏信任 , 更缺乏自信 。人生的时间有限 , 我们拿多少时间来真正考虑自己的生活 、工作和娱乐呢 ? 我们是否值得把这么多的时间来想一些不相干的 人和事呢 ? 与其像看贼似的看住丈夫 , 把自己折磨得心神俱损 , 容貌憔悴 , 还不如更关注提高自身素养 , 完善自己 点评 : 看人往往是看不住的 , 把握自己才最重要 。 自信 、 自爱的女人才有魅力 ! 二 、不能奉献得没有了自己 一个人的性格一半是源于遗传 , 还有一半是由于后天的环境影响和教育 。 女性在成长过程中 , 家长会不自觉地给她们过多的保护 , 女孩似乎就应该比男孩娇气一些 , 男人就应该帮助女人 。结果导致女人比男人有更多的依赖性 。许多女性结婚以后主要精力都放到了丈夫和孩子身上 , 觉得有丈夫在外面奋斗就行了 , 夫贵妻荣 , 自己也就不求上进 , 对外面的世界逐渐疏离 。 当丈夫的事业发展了 , 孩子长大成人了 , 她就变成了多余的人 , 在别人眼中毫无吸引力 , 自己也感到很自卑 。 女性身上的母性使自己愿意无私奉献 , 却一点也不考虑自己的成长 、事业和爱好 , 很快就被奉献空 了 , 最后失去自我 。 案例 : 秦菲嫁人以后就成了专职主妇 , 每天的主要工作就是做做家务 , 逛逛街等 。老公工作繁忙 , 无暇顾及她的寂寞 , 朋友们又都要上班 , 没谁陪她消遣 , 秦菲越来越苦闷 , 觉得自己怎么就成了黄脸婆了呢 ? 后来 , 在心理医生的帮助下 , 秦菲做了一个 SOHO 女人 , 整天既休闲又忙碌 , 不再有时间去关注老公的电话和脸色 , 结果倒成了老公经常关注她的行踪 , 欣赏她的新生活 。 点评 : 有人把女人比喻成一本书或一所学校 , 但是 , 如果没有了新鲜的内容 , 那还有什么吸引力呢 ? 所以 , 女性在关心家庭的同时还应该多关心自己的事业发展 、 人格修养 , 让自己的生活充实起来 。 三 、女性的快乐来源于自己。 女性的情感是丰富的 , 容易多愁善感的 , 那么女人的快乐应该来源于谁 ? 许多女性埋怨丈夫爱她 不够 , 对她不浪漫 , 不体贴 , 不理解 , 自己感到很烦恼 。 案例 : 小羽的丈夫以前对她特别关爱 , 经常要送她小礼物 、卡片什么的 , 情书也往来频繁 , 令她感到非常幸福 。可结婚几年后 , 丈夫的工作越来越忙 , 对她也越来越冷淡 , 竟然忘记了他们的结婚纪念日和她的 生日 , 使她特别难过 。是丈夫不爱自己了吗 ? 还是另有所爱 ? 她开始怀疑有没有永恒的爱情 。 分析 :夫妻两人的关系并不是一成不变的 , 而是发展变化的 , 从浪漫到现实 , 从鲜花到果实 。 过去丈夫经常送礼物 , 现在就得考虑给家里挣房子挣车了 。 刚结婚的 3 年内 , 两人处于迷恋期 , 之后就进入依恋期 。 女人应该考虑自己创造快乐 , 而不是等待别人给予快乐 , 不能变成感情的乞丐 。 女人可以有自己的社会交往 、自己去购物 、健身 、旅游 、学习新技能 , 让自己活得更有价值 , 才能更快乐 , 而且影响得丈夫也快乐 。 点评 : 记住 ! 女性的快乐来源于自己！ 四 、别用爱把丈夫隔离起来 女性和公婆的关系比丈夫与岳父岳母的关系难相处 , 因为某些女性很敏感 , 过分关注自我的感受 。 其实 , 女性多关心一下别人的感受 , 许多关系就能处得很好 。许多人不自觉地只想到自己的需要和爱好 , 并不愿意考虑别人的需求 , 尤其是从小 在倍受大家的呵护中成长起来的人更是如此 。 案例 : 林灵结婚才一年多 , 夫妻关系一直很好 , 而且先生是大家公认的好好先生 。 近来 , 婆婆从外地搬来和他们同住 , 先生是个十分孝顺的儿子 , 因为工作特别忙 , 就希望妻子能够多照顾他母亲 。可林灵一直 在丈夫的宠爱中生活 , 现在家中又多了一个人分享丈夫的爱 , 陡然觉得心理很不平衡 , 自然对老太太就有些出格的举动 。 她一心想的是自己如何被丈夫忽略 , 要争一口气 , 却一点也不考虑丈夫的需要和感受 。 分析 : 其实 , 她只要对他妈妈好 , 他就一定会回报更多的爱 。 一些聪明贤惠的妻子对丈夫前妻的孩子特别好 , 结果事半功倍 , 也赢得了丈夫和孩子加倍的爱。 可有的人却想不到这一点 。 点评 : 成语说 “ 爱屋及乌 ”, 用到夫妻生活中应该很合适 。 和丈夫的至亲家人争宠最终很可能会打翻他爱的天平 。
