停止互相伤害冷战背后是未被看到的需求 冷战就像一场突如其来的暴风雨，打得情侣们措手不及但其实每一次冷战背后，都藏着双方的需求。 背后需求 1、渴望被理解： 很多时候，冷战是因为觉得对方不懂自己。比如女生精心准备了约会，男生却因为工作临时爽约。女生冷战，是希望男生能明白她为这次约会付出的心思，渴望他理解自己的失落。 2、需要被尊重： 观点不合时，要是一方强行否定另一方，很容易引发冷战。就像讨论周末怎么过，一方坚持要宅家，另一方想去户外，互不相让后陷入冷战。此时冷战的人，是希望自己的想法能被尊重，而不是被直接忽视。 3、寻求安全感： 伴侣间偶尔的冷战，可能是在试探对方对这段感情的重视程度。比如一方和异性走得近，另一方吃醋冷战，其实是想通过这种方式，确认对方心里自己的分量，获取感情中的安全感。 4、解决办法： 主动沟通，倾听心声，冷战后，不要一直僵持，主动打破僵局。选个合适时机，心平气和地说“我们聊聊吧”。倾听对方的想法，不打断、不反驳，让Ta感受到被重视。比如“我知道之前的事让你不开心了，你能和我说说你的真实想法吗”，引导对方倾诉，理解Ta 的需求。 5、表达歉意，承认错误： 如果意识到自己有错，别拉不下脸。真诚地说“对不起，我不该那么做”。比如约会爽约的男生，可以说“宝贝，这次是我不好，工作不该优先于你，让你失望了，原谅我好不好”。道歉能化解对方的部分情绪，为解决问题铺好路。 6、给予承诺，重建信任： 为了避免类似问题再引发冷战，要给对方承诺。像和异性走得近的情况，就保证“以后我会注意保持距离，不让你再担心”，用实际行动重建对方的安全感和信任。 情侣间偶尔冷战不可怕，可怕的是不懂得挖掘背后需求，不积极解决。只要双方愿意用心，爱就能跨越冷战的鸿沟。
