心脉受损,它正在杀死当下大部分的中年人。有人说这是一种穷病,可我不这样认为。因为很多有钱人也有这个问题,它是一种不可修复的创伤。这种创伤我认为至少是三个维度去构成的。 第一个,三观与认知的反复冲刷。尤其是80、90后,30岁的年纪,80岁的心,就过了十几年的好日子。前半生无忧无虑,没心没肺,后半生每天都是在破碎与重组之中反复轮回。以前被灌输的对,现在可能全错。以前学的规矩,现在可能变成了糟粕。传统被说成封建,本分被说成平庸,爱国被骂洗脑,爱人又被骂恋爱脑。主动等于舔狗,付出等于冤种,自信等于普信,张扬等于油腻。曾以为知识可以改变命运,现在才知道出身决定命运。曾以为朋友多了叫人脉,出事了以后才知道全是无效社交。 第二个,每一次三观的刷新意味着可能经历了一次精神虐待。每一个认知的颠覆意味着可能为愚昧买了单。时代发展的太快,来不及停下来思考,只能被裹挟着往前。盲目的赶路稍有不慎可能就万劫不复,轻则多年的努力付诸东流,重则跌入谷底一蹶不振。卷卷不过,躺躺不平,输输不起。此乃第一刀杀的是你的意识。 第二,信仰崩塌,信用透支,信任破裂。你可能永远也不知道你最喜欢的偶像哪天会突然塌房,你也不知道你最信任的朋友什么时候会背刺。你的父母可能长期都在对你PUA,你的恋人可能刚刚被确诊为NPD。你向往去的地方可能一直都有滤镜的加持,你为之振奋的故事可能迎来彻底的反转,就连你的衣食住行所需都随时可能会爆雷。谎言似乎已经渗透了我们生活的方方面面,防不胜防。这一生可能注定需要如履薄冰,此乃第二刀杀的是你的心性。 第三,这个就更厉害了,这是一套组合拳,压力加迷茫加焦虑加抑郁加虚无。我们生在一个卷国怎么可能没有压力?为什么会迷茫?因为看不清未来的方向,不知道路该怎么走。职业发展看不见,行业前景不可知,情感归宿找不到,晚年生活没保障。怎么可能不迷茫?因为迷茫,所以更加需要到网上来寻找答案。当你想要提升的时候,却被碎片化的知识塞满了大脑,摧毁了你的逻辑。你想要开阔视野,却因为窥到了天宫一角而产生了巨大的心理不平衡。你想要了解资讯,却被大量的无良媒体带着节奏困在了信息茧房,这一切都是焦虑的来源。 而有了焦虑就会迫不及待的想要改变,就不得不去面对现实条件受限的窘迫和无奈,每天活在无力改变现状的自责与失落之中,抑郁也就随之而来。当抑郁常伴你的大脑,为了防止你不去自杀,会迅速的启动一套强制保护措施,它会开始降低多巴胺、内啡肽的分泌,让你对什么都提不起来兴致,长期维持低欲状态,同时会大幅度的去阻断你的共情能力,让你整个人减少被情绪所侵扰,逐渐变得麻木,喜怒哀乐也随之消失。最后再关闭你的灵性,减慢CPU的转速,让你不再大量幻想,频繁思考,保持超长待机状态,因此而产生了虚无。这最后一刀杀的便是你的意志。 这三刀下来,你人虽然还活着,但也不是不可能不迷茫。但你的心可能早已濒死,所以怎么自救是一个问题。