一位单亲妈妈独自抚养儿子，工作压力大时总忍不住抱怨“要不是为了你，我早离婚过好日子了！”
直到儿子在作文里写道：“我是妈妈痛苦的源头，如果我消失就好了。”
她才惊觉，那些宣泄式的倾诉，早已将孩子拖入情绪的泥潭。
生活中总会有一些父母，因为被负能量困住，无法燃起对生活的希望，所以强行将自己的愤怒、焦虑、恐惧、委屈转移到孩子身上。
殊不知，当父母硬是把孩子拉到和自己一样的处境时，自己感受到了释放和平衡，但同时也借走了孩子的能量。
久而久之，孩子纯净而脆弱的内心，变得不再快乐和自信。
这就是心理学中的“情绪寄生”现象。
意思是说，父母无法消化负面情绪时，会不自觉地通过语言暴力、情感绑架等方式，将焦虑转移给孩子。
然而，他们忽略了，孩子的能量一旦被吸取，就无法再焕发出该有的生命力。
家庭治疗导师萨提亚说过：
孩子就像海绵，吸收的不仅是语言，更是父母灵魂的温度。
所以，千万别让孩子成为你的情绪垃圾桶。
情绪稳定，才是父母给孩子最好的礼物。
那么，从现在开始，不妨学会建立情绪隔离带，定期清空垃圾情绪，用温柔和坚定去滋养孩子的童年吧
