用正确的方法经营婚姻才能幸福一辈子

在婚姻里,最怕感受不到爱。而感受不到爱的婚姻,有两种可能性: 一种是他爱得不够多: 另一种,是你不相信自己被爱。 怎么去判断是哪一种呢? 你觉得他不够爱你了,没有亲密行为,没有拥抱,很少主动找你聊天,工作上遇到的事情也不和你分享,除了聊聊孩子,没有其他话题,他觉得你们的婚姻没问题,而你却觉得婚内很不快乐: 可是,你马上又会想到他对你好的时刻,找出很多他对你好的细节,吃了饭他都会主动洗碗,生病会陪你住院,还是有一些相爱的瞬间,让你觉得又想忍忍。 一时因为他的一个行为,一次敷衍觉得很绝望很焦虑不想再相信感情了,一时又因为他的好而犹豫不决,觉得都是自己想得太多-一那么,很可能原因出在,你安全感不足,没办法相信自己被爱着。 在这样的婚姻里,不被爱这件事,是感知层面上的,而并非事实层面上的。通常是因为两个因素导致的。 1.依恋模式不一致。 你们的依恋模式,很可能是不一致的,这就会造成他用他的方式爱你,你用你的方式抱怨。 比如,他是一个非常需要独立空间的人,在他的认知里,压抑住亲近的渴望,留给伴侣更多的单人时间,会让伴侣更加开心;也可能认为负担起家庭的责任,去赚更多的钱,让两个人生活更好,就是爱。 但对你来说,你更希望他能多粘着你,去表达爱意,交流情绪,相互拥抱,才是你认为的被爱的模式。你不想他因为工作而几乎把你排除在生活之外。 2.对婚姻的期待不一致。 在婚姻里,你可能会对他有理想化的期待,觉得幸福的婚姻,代表着一点伤害也没有。 于是,当你付出多了,他付出少了,你也会感到不被爱了。因为他做不到你想要的事情,读不懂你的想法,或者就算你直白和他说了,第二次他还是一样敷行。 可是你理智上又能感到他其实是对你好的,所以才陷入了爱和不爱的纠结里。总觉得不被爱这件事情,会深深破坏你们的关系。 因为,你一直在期待他学会怎样去爱你,会让他越来越有压力。 而要正确经营婚姻,是用正确的方法让他知道,你要他用什么样的方法去爱你; 也要去跟他深入沟通你们各自的情感需求分歧出在哪里,能不能调和,又该如何去平衡。
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