最近突然发现老公自觉洗碗了。 上周日他周六加班周日单休的情况下 午饭后，他说你太慢了，然后开始收拾桌面洗碗 昨天晚上他加班回来吃完饭 也自然的把碗筷洗了 想起之前 卖萌撒娇威逼利诱累死了 老公还是不洗 有一次我索性也不洗 那堆晚放了差不多一周都有味道了😅 喜欢反思的自己 认真想了一下，有点感悟 认知、心态、方法变了，结果也跟着变了 【改变自己的认知】 之前会觉得他不洗碗就是不公平大男子主义不爱我… 所以情绪上会愤愤不平 行动上就忍不住声讨或者battle一下 最终结果是我们各执己见 谁也说不服不了谁 老公完全不以为然 所谓谁痛苦谁改变 我开始思考 老公不洗碗这个行为不同的解释 只是单纯他不喜欢而已 我也有不喜欢做的家务比如用洗衣机洗衣服 去找别的爱的证据 老公不喜欢洗碗，但愿意炒菜呀 十二分真诚的说 老公，我发现你炒青菜就是比我炒的好吃 今天你炒菜吧 去感受他不想洗碗的原因并理解他 我也曾经连着工作六天，早九晚久 回家后只想躺着，周末只想睡觉 老公这么辛苦，想想也是很累的 尊重自己的内心，去爱他并告诉他 最近我也没那么忙，平日里也喜欢做饭 每天老公多早晚下班回来 能吃到我刚做好热腾腾的饭菜 对我而言本身是种幸福 我会很搞笑跟他说 老公看我把你宠溺的 知道你工作辛苦赚钱养家很辛苦 回家就好好休息吧 【调整自己的心态】 想法改变了，心态也变了 如果我累了，我也给自己休息的时间 如果我有重要的事情，那家务呀也可以先放一放 但我也不会要求老公去做 就放在那里，没关系 【不拘一格的方法】 心态变了，自己也放松了很多 有需要协助的地方 考虑到老公的现实情况 合理提出要求，但不强求 做了表达感谢，变着花样夸，夸到他笑开花 没做，也OK，我真没想做女王 再说伊丽莎白女王还是很有智慧的 总之，感情的世界里 更需要允许自己做自己，也允许老公做做自己 这样才能彼此看到，互相理解 幸福感首先来自自己 当有能量的时候 爱自然流动 才能感受到爱
