手心发汗、心跳加速、面红耳赤，在第一次意识到自己喜欢上ta的时候，你是否有过这些感受呢？心理学家研究发现，你的心跳加速并不一定是爱情来了，恰恰相反，爱情的降临源自心跳加速。 要理解这个现象，我们首先要理清楚两个概念： 1.生理唤醒 人，一旦受到外界的刺激，就会一系列生理变化，也即我们的感受。如感觉到兴奋、疼痛、 冷汗直流等等。心理学家发现，这些感受本身是没有任何意义的，只是“我感到”而已。 2.认知归因 光有了生理唤醒可不够。人天生就喜欢知道原因，就像猫喜欢吃鱼、狗喜欢吃肉一样自然。在生理唤醒之后，我们的大脑会在我们自己不知情的前提下飞快地运作，试图找到产生这种感受的原因。 生理唤醒和认知归因虽然紧密相连，但却是完全不同的两个步骤。兴奋，可能是因为喝了一杯咖啡、跑完步、感冒刚刚痊愈……我们的大脑会在其中选择一个合理的原因作为唯一的解释。而大脑为了速度常常忽略到准确性，去选择最直观、离得最近的那个解释来相信它。于是，就有了一场美丽的误会。 我们常用“怦然心动”来形容一见钟情，这个“怦”字，就是机体的生理唤醒。而“心动”则是我们的后天解释 一杯咖啡、一次急转弯、走路时绊了一下，都会导致的你的心跳加速，而这时，如果一位身材样貌刚好过关的异性出现在你的身边。面红耳赤的你抬头望着他，大脑就会错误地把他当作“心跳加速”的原因：“我坠入了爱河”。砰地一下，心动产生了。 这种错误在日常生活中常见于健身房。一群在运动中处于生理唤醒的男男女女，很容易把自己的感觉归因于周围的异性。如果说你不知道约会时该干些什么，不挡就请你心爱的人杯咖啡吧。咖啡所带来的生理唤醒，说不定会让他从此爱上了你。
