孩子：
（摸着自己喉咙）「我这里...堵堵的...」（开始打嗝）
妈妈：
「那我们来做个小魔法：把手放在堵堵的地方，吸气时想象在吹气球，呼气时把难过吹出来——呼——」（示范深呼吸）
孩子：
（跟着深呼吸几次，打嗝停止）「可是麦昆修不好了...」（摸着断裂的车头）
妈妈：
「还记得上次爸爸修好洗衣机的事情吗？当时零件撒了一地，但最后它又能唱歌了。我们需要先处理这个（指自己心脏位置），再处理这个（指玩具）。现在你希望妈妈陪你做什么？是给麦昆办个疗伤仪式，还是想想怎么和小明说你的感受？」
孩子：
（犹豫片刻）「我想让他知道我很生气...但他会不会笑我？」（扯衣角）
妈妈：
「如果我是小明，听到你说『当我看到麦昆摔坏时，心里像被恐龙踩了一脚，我希望我们能一起想办法』，我会很想给你个拥抱。要试试看吗？妈妈当小明。」（张开手臂）
孩子： （踢了下地板）「...那如果他不想道歉呢？」 妈妈： 「就像你有时候不想分享饼干，但过会儿又会后悔。如果他现在还没准备好，我们可以先把麦昆放在「修复站」（指窗台），等你们平静了再一起讨论。重要的是，你把自己的感受像快递包裹一样送出去了。」 孩子： （突然扑进妈妈怀里）「妈妈你现在能陪我拼乐高吗...」（声音闷在衣服里）妈妈： （紧紧拥抱）「当然，修复心情第一步——拥抱充电30秒！（数数）现在让我们去拿强力胶，边修车边想个暗号，下次感觉要爆炸时就喊『我需要冰镇西瓜时间！』」 对话要点解析： 1. 允许情绪风暴：不打断哭泣，用「堵堵的」「热热的」具象化感受 2. 躯体先行：先处理生理反应（打嗝、发抖）再处理事件 3. 转换控制感：提供具体可操作的选择（疗伤仪式/表达感受） 4. 埋下修复线索：用「修复站」「冰镇西瓜时间」建立情绪调节锚点 真实儿童对话往往伴随： 反复的情绪波动（大哭→平静→再次激动） 身体接触需求（扯衣角、突然拥抱） 跳跃性思维（从愤怒直接跳到具体行动） 萨提亚模式的关键不是「解决问题」，而是「陪伴体验」，让孩子感受到： 「我的感受被接住了」→「我有能力面对」→「世界依然安全」。
