心理学家荣格在后半生中写了一本叫做《 Mysterium Coniunctions》 的书，他提出一个人要心智健全，必须要有三个结合：情感与理性相结合、思想与行为相结合、自我与世界相结合。 1:*情感与理性相结合*：将情绪整合在思想深处，从而让他们向着一个方向运作。柏拉图也提出过类似的观点，理性和激情是同一架马车的两匹马，只有让他们向着同一个方向才能发挥全部的潜力。 ——以焦虑为例：有人倾向于把焦虑当作背后追赶的老虎、让他们更有前进的动力；也有人倾向于把焦虑当作面前挡路的老虎，恐惧井且想要回避。 2.*思想与行为相结合*：当你思考并且相信一件事的时候，就会在行为上这么做，让你的存在始终如一而非分裂。中国古代也有“知行合一”的观点。 ——以婚姻为例：当你珍惜关系时，你们的关系不会让你对自己产生怀疑；而当你维系着关系却连自己都找不到理由继续下去，就会觉得活的很空虚、缺失价值感。 3.*自己与世界相结合”：人的精神世界体现在他周围的环境中，环境也影响着精神。 ——以打扫房间为例：一个心理混乱的人，往往他的房间也是混乱；而当你想要整顿自己、重新开始，不妨试试从打扫屋子开始。
