在恋爱里守住自我，其实就是别因为喜欢对方，就丢了自己的生活和想法。具体可以这么做： 1. 保留个人爱好：别为了陪对象，放弃自己原本喜欢的事。比如你爱追剧、打球、画画，哪怕恋爱了，也继续给自己留时间做这些。有自己的小天地，约会之外也能过得开心，对象反而会更欣赏有魅力的你。 2. 有自己的社交圈：别因为谈恋爱就和朋友断了联系。周末可以和闺蜜逛街、和兄弟聚会，别整天只围着对象转。和不同的人聊天相处，能听到不同的想法，自己也不会太依赖对方。 3. 大胆说出想法：别为了迁就对方，总委屈自己。比如选餐厅，你不爱吃辣就直说；对某件事有意见，也别怕吵架而憋在心里。把真实想法说出来，一起商量解决，感情反而更健康。 4. 坚持个人规划：不管是考证、升职，还是学新技能，原来定好的目标别因为恋爱就放弃。比如你想存钱旅游，就别为了给对象买贵礼物打乱计划。一起进步，感情才更有奔头。 5. 给自己留独处时间：就算再喜欢一个人，也需要有自己发呆、放松的时间。比如晚上睡前半小时，安静看看书、听听歌，整理自己的心情，也能想清楚这段感情里自己想要什么。
