为什么有些夫妻日子越过越幸福,而有些夫妻却越过越累,关系愈发冷漠,双方之间爱意全无,其实这背后都是用夫妻之间的相处模式决定的。一段关系,无论好坏,本质上都是双方互动的结果,双方都负有责任。所以,当感情出现问题,婚姻难以为继时,不要一味责怪自己的另一半,你的敌人并非另一半,而是你们的相处模式。如果不明白这一点,即便离婚后换再多的伴侣结果也不会好到那去。 相处模式主要有两种,一种会让双方关系越来越亲密,另一种则会让双方渐行渐远。生活中,99%的夫妻都在不知不觉中采用了让彼此渐行渐远的相处模式。只有极少数觉醒的人,运用的是走向亲密的相处模式。 接下来详细分析这两种模式,只要搞懂这两种相处模式,基本就掌握了亲密关系的秘密,成为经营亲密关系的高手。显说,第一种会让双方渐行渐远、越来越疏离的模式即【评判型模式】。在这种模式下,一个人习惯用自己的价值观和主观标准去评判另一半及其言行。这种模式会物化一个人,不把对方当做有血有肉的生命,而是视为工具或者符合某种价值标准的存在。于是,事情的好坏对错变得比人更重要,从而忽略了人的感受和需求。 比如,在生活中,总是对另一半说,你这不行,那不行,一点鸡毛蒜皮的小事都要拿出来讲道理,指责对方笨蠢、没有能力等等,让对方觉得自己一无是处。这种模式最大的问题在于会激发双方的防御与对抗心理,消除两人之间的安全感和亲密感,使关系中的一方,时刻处于压力和窒息状态,会让对方觉得,如果自己不努力,不够优秀,赚不到更多钱,就会被嫌弃。这会造成关系中的一方紧绷,无法放松,毫无安全感,更不敢展现自己脆弱和不够优秀的一面,因为这些在这种相处模式中不被接受和允许,所以只能每天背负着重重的盔甲,带着伪装的面具生活。久而久之,一方不敢靠近,另一方感受不到爱与关心。两个人的心自然越来越疏离,距离越来越远。 其次是【成长型模式】。它和【评判型模式】最大的区别在于成长性模式注重感受与感觉,而非评判。也就是说,伴侣相处时,把人放在第一位,事情放在第二位,双方不会依据家庭背景、学历高低、赚钱多少等外在标准,刻板的评判和定义对方,比起事情的好坏对错,他们更在乎彼此的感受和感觉,关心对方心里是否舒服。在这种模式中,双方都能真实做自己,彼此接纳,轻松自在,相互敞开,可以无话不谈。 这样的关系会让两个人拥有满满的安全感,以及心与心贴近的欣慰感。比如:当我遭遇挫折、失败,能够向对方展现自己内心脆弱和无助,甚至懦弱的一面,而对方不会因此评判、指责、嫌弃我,相反会给予回应、安慰与欣赏,给我温柔与滋养。我能在这段关系中疗伤成长,有一个懂自己的伴侣在身边,更有自信和力量去做自己,实现自我。无需每天戴着面具,披着盔甲伪装,一切都好。 最后我们做个总结,夫妻之间最伤害感情的行为就是情绪对抗,而情绪对抗源于评判。当你评判对抗时,对方出于自我防御,必然会反过来评判你。如此一来,你们之间的关系就会陷入暗暗较劲和对抗之中。长期的情绪对抗,会让婚姻关系变得极为紧张,最终结果要么是离婚,要么是其中一方背叛家庭。无论哪种对家庭的伤害都十分巨大。 不过,婚姻遭遇的危机恰恰是重建的好时机,重建后也必定会更加幸福。因为,危机带来了足够的痛苦,促使你们产生改变的意愿和动力。同时,危机也让你们有机会看清婚姻中存在的问题。如果能抓住这个契机,化解彼此的误解,重新建立爱的连接,就如同久旱逢甘露,你们的感情一定会发生质的升华,坚不可摧。