⭐️父母需要的是接得住孩子的愤怒。
将愤怒安放在父母这里，对还没有发展出多维情绪处理能力的孩子来说，是最安全的一种途径。然而如果没有被接住，又不知道如何处理愤怒的孩子，那么愤怒会回流到孩子那里，转为对自己的愤怒——自我攻击。
如果自我攻击不断加剧，直至完全无法行动。
也许你会说，他就是做的不对啊，凭什么他可以把愤怒转向别人，我接住了，不就助长了他的这个行为吗？
其实不然，因为很少有情绪是单一存在的，众多次生情绪和核心情绪的交织，才形成错综复杂的情绪同心圆。
比如，愤怒的背后，是脆弱。没有被看见脆弱的愤怒是会越长越大，直至核心情绪被看见。
所以父母先接住孩子的愤怒，来帮助孩子更多地减少自我批判，减少羞耻感。当情绪脑恢复平静，才有机会和孩子讨论如何更好地处理愤怒的方法。请允许孩子先表达出愤怒，才能继续谈。
⭐️父母需要的是接得住孩子的愤怒。
将愤怒安放在父母这里，对还没有发展出多维情绪处理能力的孩子来说，是最安全的一种途径。然而如果没有被接住，又不知道如何处理愤怒的孩子，那么愤怒会回流到孩子那里，转为对自己的愤怒——自我攻击。
如果自我攻击不断加剧，直至完全无法行动。
也许你会说，他就是做的不对啊，凭什么他可以把愤怒转向别人，我接住了，不就助长了他的这个行为吗？
其实不然，因为很少有情绪是单一存在的，众多次生情绪和核心情绪的交织，才形成错综复杂的情绪同心圆。
比如，愤怒的背后，是脆弱。没有被看见脆弱的愤怒是会越长越大，直至核心情绪被看见。
所以父母先接住孩子的愤怒，来帮助孩子更多地减少自我批判，减少羞耻感。当情绪脑恢复平静，才有机会和孩子讨论如何更好地处理愤怒的方法。
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