遭遇职场PUA，该怎么办？ 职场PUA就像隐藏在工作中的暗礁，悄然破坏我们的工作体验和自信。若不幸遭遇，务必保持冷静。 首先，要清晰认知到自己正处于PUA情境中。领导或同事无端的贬低、不合理的指责并非是你的真实写照，这是他们控制的手段。别让这些负面评价动摇自我价值感。 接着，坚定表达自己的立场。礼貌但坚决地指出对方不合理的行为，例如说：“您刚刚这样的评价，让我感觉不太客观，我在这方面付出了很多努力，也取得了一些成果。”明确划清底线，不让对方肆意侵犯你的心理边界。 同时，收集证据。若情况持续，这些可为日后维护权益做准备。若对方依旧我行我素，严重影响工作与生活，不要犹豫，考虑向上级反映或寻求外部帮助，如劳动仲裁机构等。请记住，你值得被尊重，职场PUA绝不是你的错，勇敢捍卫自己的职场尊严。
