男朋友总是情绪失控该不该分手?

感觉很像一只刺猬,不惹他还好,相安无事。一旦刺激到了就卷起来刺人。表现出了情绪不稳定或者情绪调控能力比较弱的特点。 就人格特点来讲。一种可能属于高神经质,表现为情绪敏感、易焦虑、易怒、情绪波动大。往往这些情绪背后有曾经受伤的经历。 一种是倾向于边缘型的人格特征。情绪不稳定,且表现频繁。可能涉及不稳定的自我认同,怕被抛弃、情绪转化不良的。不过这种人格需要经过的评估。 一种是表演型人格。通过夸张的情绪、戏剧化的表达引起别人的注意。这也需要更多的观察才能确定。 不管属于哪一种人格特点都存在情绪调控能力不足的问题。缺乏有效的情绪管理技巧,会因压力别人的冒犯,说变脸就变脸。也可以说防御机制非常不成熟,用突然的情绪转变来掩饰内心的脆弱,比如用愤怒来掩饰内心的受伤,也有可能通过失控的情绪来操控别人。 偶尔的情绪失控,可以理解谁都有遇到压力,烦恼的时候,被冒犯的时候。但如果表现很频繁,影响了关系,就需要关注其心理的状态,探索深层原因了。
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