不知你是否有过这样的经历，渴望有人能真正懂你，可当对方靠近时，却又忍不住想要后退。 这种矛盾的心情，心理学上称为“亲密恐惧”——我们既害怕孤独，又害怕受伤。 一个人的时光固然美好，因为无拘无束，可是长久下来有的人还是会觉得难以忍受孤独，所以我们做好了十足的心理准备，迈开脚步准备开始一段亲密关系。 可是随着关系的日渐亲密，两个人的距离越来越靠近，你又会害怕起来：“靠得太近，就会失去自我”、“依赖别人，终会被抛弃”。 于是，你在关系中若即若离，既期待温暖，又随时准备抽身。 其实，亲密不是吞噬，而是两个独立的人彼此陪伴。试着慢慢信任，允许自己一点点靠近，你会发现：真正的安全感，不是保持距离，而是在靠近时，依然能做自己。
