童年经历 家庭环境：在一个充满爱与温暖、父母关系和谐、教育方式得当的家庭中成长，孩子容易建立起基本的安全感，会觉得世界是安全的，自己是被爱和被保护的。反之，可能会缺乏安全感。 早期依恋关系：婴儿与主要抚养者之间建立的依恋关系对安全感的形成至关重要。安全型依恋的孩子在长大后更能相信他人，也更容易在各种关系中感到安全。 个人经历 成功经历：在学习、工作或其他领域中不断取得成功，会让个体感受到自身的价值和能力，从而在面对生活时更有安全感，相信自己有能力应对各种挑战。 创伤经历：如经历过重大的自然灾害、亲人离世、暴力伤害等创伤事件，可能会破坏个体原有的安全感，使其对世界和他人产生恐惧和不信任。 自我认知 自尊水平：自尊水平较高的人更相信自己的价值和能力，能够积极面对生活中的困难，内心具有较强的安全感。而低自尊的人可能会经常怀疑自己，容易感到焦虑和不安。 自我效能感：对自己完成特定任务能力的信心，也影响着安全感。自我效能感高的人在面对困难时更有勇气和信心，相信自己能够解决问题，从而获得安全感 社会支持 人际关系：良好的人际关系，如亲密的朋友、稳定的伴侣等，能为个体提供情感支持。当个体感受到他人的关心和支持时，会觉得自己不是孤立无援的，从而增强安全感。 社会环境：生活在一个稳定、和谐、安全的社会环境中，如社会治安良好、文化包容等，会让个体感受到整体环境的可分析性和安全性，有助于个体安全感的形成。
