老年人面对婚外情时，可以从以下几个方面进行选择和处理： 理智决策：在情感萌芽时，老年人应冷静思考，尽早做出明确的决定。面对诱惑时，要清楚自己要的是什么，未来的路应该如何走。是否愿意为一时的激情抛弃家庭的责任，是否能够承担后果，都是必须思考的问题。一旦决定了，不论是选择离开家庭，还是选择斩断这段感情，都应果断行动，不给自己和别人留下过多的“余地”。 明确责任：家庭是老年人最重要的责任之一，尤其是子女的成长和教育、妻子的支持等都需要全心投入。婚外情会让这一切摇摇欲坠。在面临外界诱惑时，老年人必须清楚自己背负的责任和家庭的重要性。家庭是事业和个人生活的基石，如果对婚外情的欲望导致家庭破裂，最终的受害者将是所有的家庭成员。 长痛不如短痛：面对背叛时，老年人可以选择离婚或继续维持婚姻。如果选择离婚，可以避免长期的痛苦和折磨；如果选择继续维持婚姻，则需要双方共同努力修复关系，重建信任。 寻求帮助：如果老年人感到困惑或无法独自处理情感问题，可以寻求心理咨询或婚姻咨询等帮助。人士可以提供客观的建议和支持，帮助老年人更好地应对情感危机。
