**如何应对？**直接沟通： 用非指责语气表达你的感受（例如："最近我们联系少了，我有点不安，想听听你的想法"），观察对方是否愿意调整。
设定界限：如果总是你妥协，试着减少主动，看对方是否会主动靠近。
评估关系：如果长期感到被忽视，需考虑这段关系是否真正满足你的情感需求。
最后，爱需要双向流动，单方面的热情难以长久维持。沉默或许能隐藏爱的深浅，但时间从不会撒谎。当你反复质疑一段关系时，答案往往已经藏在你的不安里。健康的爱不会让你在"他爱我吗"的猜谜中耗尽自己。那个从来不主动联系你的人，你还爱吗？
**如何应对？**直接沟通： 用非指责语气表达你的感受（例如："最近我们联系少了，我有点不安，想听听你的想法"），观察对方是否愿意调整。
设定界限：如果总是你妥协，试着减少主动，看对方是否会主动靠近。
评估关系：如果长期感到被忽视，需考虑这段关系是否真正满足你的情感需求。
最后，爱需要双向流动，单方面的热情难以长久维持。沉默或许能隐藏爱的深浅，但时间从不会撒谎。当你反复质疑一段关系时，答案往往已经藏在你的不安里。健康的爱不会让你在"他爱我吗"的猜谜中耗尽自己。
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