一 看不惯是这个世界上非常令人匪夷所思的事情。用通俗的话说就是：别人怎么样，关你什么事？ 有些事似乎从逻辑上找不出对你的必然影响，但我们似乎就喜欢看不惯。比如，看不惯别人嘚瑟，看不惯别人过得比你好，看不惯别人运气好，看不惯别人财大气粗，看不惯别人游手好闲，看不惯别人不怎么努力就有钱。如果说这些看不惯是因为嫉妒，那么还有些看不惯就不是那么容易理解了。比如，看不惯别人“铺张浪费”“占小便宜”“自私自利”“阿谀奉承”“虚伪做作”“斤斤计较”等。我们仿佛把自己当成了救世主，要把他们的“错误”行为一一掰正过来。 我们表达看不惯的方式，通常也很有趣。比如，不屑一顾：你有钱又怎么样，你这种人渣，我根本看不起你。比如，诅咒别人：你这样迟早会吃亏的，你这样的人肯定不会成功，迟早会遭报应的。 如果我们去观察，就会发现事实常常不是那样：当我们看不惯的时候，我们自己脸红脖子粗，但是该怎么落魄还怎么落魄。而我们看不惯的那些人，依然逍遥自在，不亦乐乎。 所以，我觉得很有必要去反思一下人们常说的这句话：“你看不惯，是因为你的修养不够。” 二 首先，看不惯是自我中心的一种表现。自我中心就是：把自己信奉的价值观当成了全世界的中心，希望全世界的人都这么做。而且把自己信奉的价值观当成了绝对正确的价值观，只要不同意这种价值观，就是错的，这些人也肯定会有不好的下场，就该被看不惯。 所以，我们可以去问一下自己看不惯什么，然后去听听自己的看不惯背后的规条是什么。 如果我们看不惯别人铺张浪费、自私自利，那么我们背后所信奉的规条可能就是“人应该勤俭节约、乐于分享”，并且觉得这是绝对好的、正确的。如果我们看不惯别人的虚伪做作，那么我们背后所信奉的规条可能就是“人应该真诚”，并觉得这是绝对好的、正确的。 其实规条和正确与否没多大关系，问题是：我们会把别人的行为定义成错的、不好的，不如自己的，然后我们就会用表达看不惯的方式来要求他人放弃自己的价值观，认同我们的价值观，并且按照我们的价值观来做。这，不就是自我中心主义吗？ 有的人还会看不惯那些“富二代”“啃老族”，觉得他们没志气，并诅咒他们“迟早坐吃山空”；“富二代”们又会看不惯那些底层男不敢投资，瞻前顾后，为贫穷的现状找借口。有的人看不惯90后的张扬和矫情，觉得做人应该低调务实；90后又会看不惯大叔们的死板和守旧。正所谓“你看不惯的人也正在看不惯你”。 那么，究竟谁对谁错，谁好谁坏呢？谁该按照谁的价值观来生活呢？谁的活法才是最“应该”的呢？ 其实没有什么是应该的。每个人所处的时代、家庭、背景都不同，这使他们养成了不同的生活习惯、具有不同的行为作风和思考模式，每个人都有自己的命运。每个人都应该被允许有所不同，都应该被尊重。也许你的道德标准教会了你好坏对错，但是道德不是用来强迫人遵守的，而且不同的文化具有不同的含义。 一个有修养的人不会有这么多的看不惯，是因为他懂得尊重他人和自己的不同。他会坚持自己的价值观，但同时也不会把自己的原则当成世界的中心，要求别人来遵守。 连法律都不会强迫人去遵循什么价值观。法律只是在人们违反它的时候给予惩罚，但它无法让所有人都不违法。你不是神，不是法，你只是在用看不惯来惩罚他人。当你开始评判时，不符合你标准的就被你在心里指责，你就会产生情绪。而这些因为看不惯而产生的烦躁、生气、委屈等情绪，折磨的其实是你自己。 三 其次，看不惯是一种索取。看不惯的本质就是对自己自我价值感低的愤怒，这种愤怒促使我们想从别人身上得到一点价值感。如果我们不能证明自己是对的、是好的，起码我们要证明别人是错的、是差的。 如果你去聆听，看不惯就是在说：“你这太不正常了、太低级了、太不好了。你的这些行为和思考方式都是错的、不好的，都不如我的高级。”通过这样的心理游戏，就成功地完成了对他人的否定和打击。 这是人们喜欢跟自己玩的自我价值感的游戏：如果他人不能主动来证明我是好的，我就必须主动出击来向他展示我是好的。比如，通过否定和打击来完成。虽然这样也无法改变事实，但起码我在自己的心理世界里完成了“我比你好”的建构。因此看不惯就成了如果我不能比你好，我也要假装比你好。 这种欺骗的奇妙之处就在于：全世界只有你自己相信了这个假装是真的。这感觉就像是你偷铃铛的时候把自己的耳朵堵上，这样你就听不到铃铛的响声了，并且，你自己也相信了这个谎言。 所以，那些自我感觉良好的人很容易对别人看不惯。他无法证明自己的好，就只能通过证明别人不好来感觉自己的好了。 而且打击完了对方他们并不会罢休，还会发展出一个期待：希望对方认同自己的活法，以再次验证自己的活法的正确性。 四 看不惯就是在自己的世界里自导自演的一场心理戏。最终结果就是：你做得不好，不符合我的原则，我就用生气、烦躁、鄙视、诅咒、看不惯等一系列情绪来折磨我自己。 即使你对了又怎么样呢？你还得拿出精力来关注别人做得怎么样，做了什么，你还得优雅地控制自己的情绪。你需要分散出这么多的精力，而你看不惯的人却在快乐地做着自己的事。 其实，没有人会让你看不惯，除了你自己。 看不惯只是在跟自己战斗，在自己的世界里完成了假装比别人好。只是，你要假装到什么时候呢？ 你其实可以做一个新的决定： 那些让你看不惯的人，其实都是来帮助你修行的。帮你看到自己正在坚守着哪些固有的规条，帮你看到你是怎样跟自己玩价值感的游戏的。如果你愿意，你还可以借着看不惯的时候更加了解自己，然后重新选择，是否依然要坚守自己的规条。如果你要坚守，很好，但请允许别人不必也像你一样认同并坚守你的活法。如果你不再坚守，也很好，你可以去尝试另外一种看待世界的方式，向那些你看不惯的人学习一下：他们是怎样在这种价值观的指导下，依然活得很好的。 五 当然，你也可以继续看不惯，认为都是别人的问题，或者看不惯别人看不惯你。每个人都有自己的命运，我尊重你选择价值观的权利。 这并不影响别人会很喜欢你。 因为别人就是喜欢你看不惯他，又不能把他怎么着的样子。
