在松果上看到上面的求助信息，我编辑好评论，本想发给作者，但不知为什么，再也找不到这条求助信息，所以发布在这里，希望他能看到，希望能对他有些许帮助。 以下是回复： 1、认识自己：想一想在“被动中”得到了什么好处？比如可以依赖，可以不用承担责任等等；（其实表现弱小也是控制对方的一种小手段哟，虽然表面看起来他在控制你） 2、理解自己：思考一下，“总是”陷入被动，这样的行为方式是从哪里来的，从什么时候开始的？也许在关系中选择“被动”的方式是你当时能想到的、比较适合自己的应对措施。 3、强大自己：当你意识到“被动的方式”让自己很受伤，这就说明你已经强大了一步，你想摆脱这种应对措施了。接下来我们就找一找生活中可以自己掌控的小事情，并且态度坚决地坚持自己做主，然后慢慢找回更多的自主权，不必着急，一点一点地来。 所有的经历都是成就你的垫脚石，突破原来的自己就是成功！祝你活得尽兴，潇洒从容！
