“付出型亲情绑架”，说的就是指家人之间，以亲情的名义，一边过度帮扶，一边过度索取，其中做常见的，就是以“我是你爸/妈”为由，跨越界限来为孩子付出很多；但目的不是为了孩子的成长，而是为了控制孩子。 最主要的特征有三个： 1.一味的按照自己的想法去帮助孩子：作为父母一味的付出，而从不考虑对方是否需要，一意孤行的“牺牲”自己的过度付出，甚至在对方明确表示不需要之后，仍然执意要帮助。 2.每一付出都是为了索取：“付出者”真正的目的，不是为了让对方过的更好，而是为了让对方产生愧疚感，一次获得控制对方的筹码。 3.相处的模式让双方都不舒服：在付出型亲情绑架的关系中国，双方都不是基于愉快的心态付出或者接受，而是给予一种非自愿的心态。 付出者的目的，是为了控制或索取，往往会将接受者陷入左右为难的境地。与此同时，当带着目的去付出时，付出者往往很很容易期待落空，结果就是辉导致双方都不好受。 那么，为什么父母会对孩子进行付出型亲情绑架呢？ 第一， 父母自身的“虚弱”：在养育孩子的过程中，当父母过度虚弱，往往很容易发展出和孩子混沌的共生关系，一方面父母会将自己这份虚弱投射给孩子，他们常常逼着自己扮演者无所不能的神，替孩子包办一切，护孩子周全；另一方面，由于父母本身的虚弱，他们没办法成为真正的“保护神”。也因此，他们常常会不自觉的控制孩子，向孩子索取，来填补自己的虚弱。 第二， 孩子内在的虚弱：就像前面所讲的，一个孩子若长期被父母索取于控制，无法独立成长，ta的自体固然也是虚弱的，一方面ta会依赖父母的付出，不敢拒绝，也步敢表达自己的真实感受；另一方面，当接受了父母的付出，而自己却无法满足父母的需求时ta就会产生相应的愧疚感“父母为我付出了这么多，我却无法满足他们，我真没用。”为了回避这份愧疚感，大多数孩子会下意识选择顺从父母的想法——这就无形当中强化了父母心中“我强你弱“的想象。 付出型的亲情绑架会导致两个结果：一是边界不清，是付出型亲情绑架最直接的后果，亲子间相互纠缠，没有边界，没有自我，令人深感窒息；二是孩子无法在关系中中真实的自己，这种边界模糊的相处方式会让自己不能做真实的自己，而若尽力的扮演出他们理想中的样子。 怎么做才能摆脱付出型亲情绑架的困境？ 总的来说，这里贯穿始终的原则是——态度上：真诚坚定；行动上：守住边界。 1、不含敌意的坚决；这是自体心理学派创始人科胡特提出的，意思是我态度坚决地拒绝你，但我本身没敌意。 我向你说“不”，并没有恶意，也并不是想和你敌对，更不意味着否认了你的全部付出。你依然有很多好的地方，我也依然爱你。这是建立亲子关系边界的有效方法。 2、从小事开始拒绝； 维护边界，特别是亲子之间，可以从小事开始。 3、尊重事实，驳回情绪； 只有袒露真实的想法，问题才有可能被解决，不然就容易在内疚感的作祟下，屈从于父母。“我觉得你们这样做真的不合适”面对这样的回应，刚开始父母虽然稍感不适，但久而久之，也慢慢了解了，这就是你的边界。
