拼凑完整的自我

该手记内容已经得到当事人的许可,且文中人物皆为虚名。 今天的咨询,让我对爱情有了更深的感悟。来访者是一位年轻男性,暂且称他为A。A坐在我对面,眉头紧锁,声音里满是困惑与疲惫:“我真的搞不懂,为什么谈个恋爱这么累?” A和女友相恋两年,这两年里,争吵与冷战成了家常便饭。在交谈中,我发现他们都太想把对方改造成自己理想中的伴侣,却忘了尊重彼此原本的样子。A希望女友能更独立,不要总是依赖他;女友则希望A能多些浪漫和陪伴。他们就像两个拿着不同拼图的人,努力想把对方的拼图碎片放进自己的框架里,结果却总是格格不入。 我引导A思考:在这段关系里,他真正想要的是什么?他又为这段关系付出了什么,改变了什么?经过深入的交流,A意识到,他在试图改变女友的同时,也压抑了自己的需求和感受。他一直认为,爱就是要无条件地包容和迁就,但这反而让他内心的不满越积越多。 在后续的咨询中,我帮助A学会了如何与女友进行有效的沟通。不是带着指责和要求,而是真诚地分享自己的感受和想法。同时,他也开始尊重女友的差异,尝试从女友的角度去理解她的需求。 渐渐地,A的状态有了很大的改变。他不再像以前那样焦虑和疲惫,和女友的关系也逐渐缓和。他说:“我现在明白了,爱情不是改变对方,而是接纳彼此的不完美,一起成长。” 这次的咨询让我深刻地体会到,爱情就像一幅拼图,我们每个人都带着自己独特的形状和色彩。只有当我们找到那个愿意与我们相互契合、相互欣赏的人,并且尊重彼此的完整性时,才能拼凑出一幅完整而美丽的画面。
内容来自

免费咨询

推荐心事