①超我有灰度,不刚性,因而能够包容他人在道德上的瑕疵,以及自己在某些言行上的非正当感。从而减少和规避自我谴责以及对他人的道德失望感和攻击欲。 ②人格外部性的外部情绪来源多样化,不依赖于少量社交对象提供情绪支持和情绪价值,从而使得自己的情绪在波动时,很容易低成本获得支持,也不会过于执着的对某人某事成瘾,从而闪避了因为社交变化导致的戒断性情绪崩溃。 ③潜意识中,对行动结果的容错性高,这不仅仅需要对期望和结果要求有一定的预期控制,还需要经历过一些事情,获得了对于行动结果变更或崩坏的韧性高阈值,这样就能避免在遇到不好结果时的那种强烈自责和内耗。 ④情绪回路的韧性,在良好的早幼年环境下,以及成年后的情绪疏导训练下,人们可以将情绪回路激活的外部环境变得要求很高,同一个性质的信息或者反馈,达不到一个烈度就无法激活情绪回路,从而防止被很多无关自身或鸡毛蒜皮的信息激活情绪,造成不稳定。 ⑤在心理以外,资源储备丰富,比如有钱,机会多,社会地位较高且稳固,也会使得心理的稳定程度大增,因为资源的丰富性提供了各种容错性,输得起。