在婚姻中让自己变得更快乐的方法有很多，以下是一些建议：
1. 保持独立自我：拥有自己的兴趣爱好，如绘画、阅读、运动等，投入其中能让自己身心愉悦，同时也能丰富个人内涵。也要有自己的社交圈子，定期与朋友聚会交流，分享生活点滴，获得情感支持。
2. 建立良好沟通：与配偶坦诚交流，包括分享自己的感受、想法和需求，也倾听对方的心声，这样能增进彼此的理解，减少误解和矛盾。遇到问题时，以平和的心态沟通解决，避免指责和抱怨，就事论事，寻求双赢的解决方案。
3. 学会相互欣赏：关注配偶的优点和长处，并及时给予赞美和肯定，这能让对方感受到你的爱意和尊重，也会让婚姻氛围更加和谐。同时，培养共同的兴趣，一起做喜欢的事，如看电影、旅行、烹饪等，在共同经历中创造美好回忆，增进感情。
4. 保持适当距离：每个人都需要个人空间，夫妻也不例外。给对方和自己足够的自由，不过分干涉对方的生活，让彼此能在独立的空间里放松和成长。
5. 调整自身心态：婚姻中难免会有不如意，用乐观的心态面对，把困难视为成长的机会，能让自己更从容地应对婚姻中的挑战。同时，要懂得宽容，原谅配偶的小过错，不斤斤计较，这样能让自己和对方都更轻松。
