在我的咨询生涯中，遇到过一位特殊的来访者。他常常描述自己有一种“灵魂出窍”的感觉，这种感觉在心理学上被称为解离体验。他感觉自己仿佛置身事外，看着自己的身体在做事情，却无法真正地参与其中。就像他走在熙熙攘攘的大街上，周围的人来来往往，他却觉得自己像是一个透明的幽灵，与这一切毫无关联。这种解离体验让他极度恐慌，他不知道自己怎么了，也不知道该如何摆脱。 经过深入了解，我发现他曾经经历过一段严重的创伤性事件。在他的潜意识里，为了逃避那种难以承受的痛苦，身体自动启动了解离机制。这就好比是身体的一种自我保护，虽然暂时避开了痛苦，但却带来了新的困扰。我运用催眠疗法，引导他回到那个创伤事件的场景中，不过是在一个安全的治疗环境下。我轻轻地告诉他：“你现在很安全，你不是一个人，我会陪着你面对这一切。”慢慢地，他开始重新与自己的感受建立连接，解离的感觉也逐渐减轻。这让我深刻地感受到，每一个看似奇特的体验背后，都可能隐藏着一段不为人知的伤痛。就像罗曼·罗兰说的：“世上只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相之后依然热爱生活。”我们要帮助来访者勇敢地面对内心的真相。
