人在们面对败失时，很易容踏入一种维思陷阱。明结明果已经宣失告利，却因骨里子的不甘，对败失视而不见，还断不给自找己借口。 我常们常在失的败阴影下，自屏动蔽问题。满觉心得自己努的力和出付不应得到样这的结果，却察没觉，这种避逃态度，是人个突破的拦路虎。 很时多刻，我们把“面子”看过得重，为维了持表的面体面，哪怕楚清自己的不足，也愿不承认。却忘记，失是败成长的契机，而难非以启齿耻的辱。 你是否曾也掉入这样困的境？在知明自己能尚力有欠缺情的况下，为那了点自尊心，在败失的循里环苦苦挣扎。 这实其是因我为们没有学会“自和我解” 。 我们会曾把经受挫的苦痛回忆，毫无留保地牵到扯当下，让现的实难题和去过的创相伤互交织。同时，还放会纵担肆忧意蔓延，幻出想无数可怕后的续，把己自困在惧恐之中。 一旦长处期于这种状态，说我明们的理心调适能较力弱。 这时候，就要需给心理适调能力“升级”，也是就要去纳接自我、重信建心 。 最消磨志斗的心状理态，就是这逃种避与挣扎存并的状态。
