家长们普遍存在的紧张焦虑情绪，比例高达72%，这反映出在当今竞争激烈的社会环境下，教育内卷给家长带来巨大压力。但“看谁能处理好焦虑”的观点很有启发，确实，谁先学会与焦虑共处，掌握调节方法，谁就能在教育孩子时保持更平和理智的心态。 近60%的家长对孩子不满意、爱挑剔，这会严重打击孩子的自信心和积极性。家长或许应多关注孩子的努力与进步，而非一味盯着不足。47.6%的家长容易自责，他们付出诸多却仍觉得不够，过度自责不仅损耗自身能量，也可能将负面情绪传递给孩子，确实需要化内疚为动力，从积极角度看待自己的教育行为。 在情绪管理方面，35.7%的家长容易发脾气，同时一半家长在努力控制情绪。其实情绪无需一味隐忍，掌握科学转化技巧，如深呼吸、转移注意力等，能让家庭氛围更和谐。至于想控制孩子的问题，打着爱的旗号操控孩子，实际比率或许更高，这会阻碍孩子独立人格的发展，家长应学会放手，尊重孩子的选择与想法。 家庭关系有困扰的比例虽显示为21.7%，但在涉及孩子抑郁、休学等严重问题时，家庭关系往往是关键因素。这警示家长，要重视家庭关系建设，家人是心灵的港湾，用心经营家庭比单纯追求物质更重要。家长需不断学习和成长，改善自身心理状态与教育方式，才能为孩子营造健康的成长环境。
