6. 找到自己的价值所在：静下心来想想，抛开社会上那些成功标准，对你来说真正重要的是什么？是善良、创造力，还是对家人的爱？其实价值感可以来自很多方面，比如帮助他人，坚持自己的爱好，不一定非要用成就来衡量。
三、什么时候需要寻求帮助？
如果自我价值感低已经让你长期情绪低落、失眠、对什么都没兴趣，或者经常有“我不配活着”这样极端的想法，甚至严重影响到了工作和人际关系，一定要及时找心理咨询师帮忙。
提升自我价值感不是一蹴而就的事，但只要你愿意迈出第一步，从生活中的小事做起，慢慢接纳自己、肯定自己，你会发现，自己远比想象中更有价值，更值得被爱。别再让自我怀疑挡住你前行的路，去拥抱那个闪闪发光的自己吧！为什么总觉得自己不够好？一文说清自我价值感
6. 找到自己的价值所在：静下心来想想，抛开社会上那些成功标准，对你来说真正重要的是什么？是善良、创造力，还是对家人的爱？其实价值感可以来自很多方面，比如帮助他人，坚持自己的爱好，不一定非要用成就来衡量。
三、什么时候需要寻求帮助？
如果自我价值感低已经让你长期情绪低落、失眠、对什么都没兴趣，或者经常有“我不配活着”这样极端的想法，甚至严重影响到了工作和人际关系，一定要及时找心理咨询师帮忙。
提升自我价值感不是一蹴而就的事，但只要你愿意迈出第一步，从生活中的小事做起，慢慢接纳自己、肯定自己，你会发现，自己远比想象中更有价值，更值得被爱。别再让自我怀疑挡住你前行的路，去拥抱那个闪闪发光的自己吧！
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