该手记内容已经得到当事人的许可，且文中人物皆为虚名 共同探讨时，双方都要积极提出想法。比如因为消费观念不同冷战，一方爱存钱，一方爱消费，那可以商量每月设定一部分钱用于储蓄，一部分用于合理消费，满足双方需求。在一些非原则性问题上，适当让步，像选择旅游地点，一方想去海边，一方想去山区，最终可以轮流选择旅游目的地，找到彼此都能接受的平衡。 和共同朋友倾诉时，要客观描述事情经过，不要只说对方的不是。朋友了解情况后，可能会从你们日常相处细节分析出问题，比如指出你们沟通时容易打断对方的习惯。若找情感咨询师，他们会运用知识和丰富经验，通过提问挖掘深层矛盾，如原生家庭对你们情感模式的影响，帮助你们更好化解矛盾。
