情绪从哪来的？人为什么有情绪？ 思考一下，人生如果没有情绪，活着有什么意义？情绪是一种享受，就如叔本华说的，人生就如摇摆的钟，不断产生欲望，满足了就无聊，产生新的欲望就烦恼。 从人的设计上，是满足生存的需要，害怕、欢喜、恐惧等等都是为下一步采取行动进行的动员。 既然情绪为人服务，为什么现实中身体老被情绪伤害呢？好事变成坏事呢？ 倾听老钠分解： 情绪产生于个体对一件事点看法态度，包括内求和外求。 内求认为一切都是自己的原因，好处容易自我探索改变，不生气，不抱怨，不憎恨，缺点内求动力不足，容易产生自卑，自责，悔恨等负面情绪。 当然，一个完全觉醒的人就不会产生这种负面情绪，佛家的佛，观色即空，成大智而不住生死，当然成佛是理想状态，是一个无穷的，积分的概念。 外求认为一切遭遇和自己没有关系，大环境不好，容易产生自信、乐观、从容等正向情绪，缺点也是致命的，颠覆了大我与小我分界点，容易迷失自我，产生错误的决策，很难自我成长，会产生嫉妒、生气，怨恨，愤怒等不满情绪，认为一切问题都是别人造成的。 那么来了?我们要内求还是外求呢？ 老钠认为，大多数人80%内求+20%外求，较优，当然因人不同，适当修整这个参数，直到适合自己。 由于文章字数限制，不做具体分析，希望大家留言探讨，内求外求的二八定律优劣势！
