今天诊室来了一位满脸愁容的来访者，简称为L女士。她一坐下，就开始大倒苦水，说自己全心全意地爱着丈夫，却总被丈夫嫌弃。
L女士讲，她每天早早起床准备早餐，把家里打扫得一尘不染，事无巨细地照顾丈夫和孩子。可丈夫不仅不领情，还总是抱怨她这没做好那没做好，甚至连她的穿着打扮也要挑剔一番。最近，丈夫更是频繁加班，回家越来越晚，对她和孩子愈发冷淡，这让她十分痛苦和困惑。
从L女士的描述中，我发现她在这段婚姻里过度付出，却忽略了自我价值的建立。在亲密关系中，单方面的过度讨好，往往难以换来对方的尊重与珍惜。而她丈夫的行为，或许是在逃避两人关系中存在的问题。
我先安抚了L女士的情绪，让她明白自己的价值并不取决于丈夫的评价。建议她尝试减少一些不必要的付出，多花时间和精力在自己身上，去培养兴趣爱好，提升自我。同时，鼓励她与丈夫进行一次深度的沟通，表达自己的需求和感受，但不要带有指责和抱怨的情绪。
爱别人的前提是爱自己，只有当L女士学会尊重自己、关注自己的需求时，她才能在这段关系中找回平等和尊重，也才有机会让丈夫重新审视他们之间的感情。被“嫌弃”的爱
今天诊室来了一位满脸愁容的来访者，简称为L女士。她一坐下，就开始大倒苦水，说自己全心全意地爱着丈夫，却总被丈夫嫌弃。
L女士讲，她每天早早起床准备早餐，把家里打扫得一尘不染，事无巨细地照顾丈夫和孩子。可丈夫不仅不领情，还总是抱怨她这没做好那没做好，甚至连她的穿着打扮也要挑剔一番。最近，丈夫更是频繁加班，回家越来越晚，对她和孩子愈发冷淡，这让她十分痛苦和困惑。
从L女士的描述中，我发现她在这段婚姻里过度付出，却忽略了自我价值的建立。在亲密关系中，单方面的过度讨好，往往难以换来对方的尊重与珍惜。而她丈夫的行为，或许是在逃避两人关系中存在的问题。
我先安抚了L女士的情绪，让她明白自己的价值并不取决于丈夫的评价。建议她尝试减少一些不必要的付出，多花时间和精力在自己身上，去培养兴趣爱好，提升自我。同时，鼓励她与丈夫进行一次深度的沟通，表达自己的需求和感受，但不要带有指责和抱怨的情绪。
爱别人的前提是爱自己，只有当L女士学会尊重自己、关注自己的需求时，她才能在这段关系中找回平等和尊重，也才有机会让丈夫重新审视他们之间的感情。
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