关于原生家庭，我们有太多困惑需要答案。如果你是父母一定感到很委屈，自己辛辛苦苦将孩子养大，为什么就伤害了他（她）呢？而孩子虽然遭受了伤害，倍感伤心、孤独、恐惧、无助和愤怒，却也不清楚为何会如此。在百思不得其解之后，父母或许会想：养儿方知父母恩，等孩子有了孩子后就能理解我们了。但一个可怕的现象是：等这些受过伤的人有了孩子后，他们或者像自己的父母一样，或者走向另一个极端，把伤害变成了接力赛。 要停止伤害接力赛就必须了解伤害从何而来。在心理学家看来，所有的伤害都是因为孩子在原生家庭中心理需求没有得到满足的结果，明白了这一点看似复杂的问题就变得显然起来，不仅可以让父母知道他们为什么伤了孩子，还可以让那些受过伤的人从原生家庭中突围出来。 好的原生家庭应该满足四种心理需求： 现在我们知道阴影小孩和阳光小孩是童年在原生家庭中与父母相处的产物，对一个人具有深远的影响，其结果也符合逻辑的。如果在原生家庭中，父母与孩子的关系是温暖、安全、充满关爱的，孩子就能培养出积极的自我价值感和原始信任，成人后便会经常处在阳光小孩的模式中。相反，如果父母缺乏关爱，孩子感受不到安全，对他人缺乏信任，长大之后就会常常处于阴影的小孩模式中。 从心理学家的角度讲，父母与孩子之间的关系并不复杂，孩子的问题更多是一些基本问题，孩子有各种不同的基本心理需求：比如需要建立关系，渴望得到认可，父母应该努力满足孩子的基本心理需求，帮助他们在成长的路上培养出原始信任，相信自己和他人！ 心理学家把人的基本心理需求分为以下4种 1、关系需求 2 、独立和掌控需求 3、快乐需求 4、自我价值感和渴望被认可的需求 一个人当感觉到压力、困扰、愤怒和害怕时，其实是因为基本心理需求没有得到满足的结果。大多数情况下没有得到满足的不仅仅是一项需求，往往是几种、甚至是全部需求都没有得到满足，比如失恋，不仅意味着关系需求受到挫折，还意味着掌控需求遭受重创，因为我们已经没有办法对恋人再产生任何影响，同时恋爱是幸福的，失恋还意味着快乐需求没有得到满足，除此之外，由于遭到拒绝，所以我们的自我价值感和渴望被认可的需求也受到了深深的伤害！正因为如此多的基本心理需求没有得到满足，所以失恋才会让人感受到一连串的打击：孤独、羞愧、愤怒、自卑、失落和沮丧等。
