今天，一位年轻女孩小A走进咨询室，眼神中满是迷茫与痛苦，向我倾诉她在恋爱中的挣扎。
小A和男友相恋两年，起初她以为这是甜蜜的爱情，可渐渐地，她发现自己越来越依赖对方。生活里，从日常三餐吃什么，到周末如何安排，她都要询问男友的意见；情绪上，男友的一句话就能让她心情起伏不定，快乐或悲伤完全被对方左右。
前几天，男友因为工作忙碌，回复她消息不及时，小A便陷入了无尽的焦虑与自我怀疑，担心男友不再爱自己。这种过度依赖不仅让小A失去了自我，也给男友带来巨大压力，两人之间矛盾渐生。
我意识到，小A将爱与依赖混为一谈。真正的爱情是两个独立个体的相互吸引，而依赖则是一方在心理或生活上过度依附另一方。在爱情里，小A忘记了自己的喜好、追求，把全部情感寄托在对方身上。
我引导小A去回顾那些没有恋爱时让自己快乐的事，鼓励她重新培养兴趣爱好，结交朋友，找回独立的自我。只有当她成为一个内心充实、独立的人，才能拥有健康的恋爱关系，不把对方当作生活的唯一支柱，而是携手共进的伴侣 。爱与依赖的迷局
今天，一位年轻女孩小A走进咨询室，眼神中满是迷茫与痛苦，向我倾诉她在恋爱中的挣扎。
小A和男友相恋两年，起初她以为这是甜蜜的爱情，可渐渐地，她发现自己越来越依赖对方。生活里，从日常三餐吃什么，到周末如何安排，她都要询问男友的意见；情绪上，男友的一句话就能让她心情起伏不定，快乐或悲伤完全被对方左右。
前几天，男友因为工作忙碌，回复她消息不及时，小A便陷入了无尽的焦虑与自我怀疑，担心男友不再爱自己。这种过度依赖不仅让小A失去了自我，也给男友带来巨大压力，两人之间矛盾渐生。
我意识到，小A将爱与依赖混为一谈。真正的爱情是两个独立个体的相互吸引，而依赖则是一方在心理或生活上过度依附另一方。在爱情里，小A忘记了自己的喜好、追求，把全部情感寄托在对方身上。
我引导小A去回顾那些没有恋爱时让自己快乐的事，鼓励她重新培养兴趣爱好，结交朋友，找回独立的自我。只有当她成为一个内心充实、独立的人，才能拥有健康的恋爱关系，不把对方当作生活的唯一支柱，而是携手共进的伴侣 。
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