今天接待了一位被情感问题困扰的来访者，简称为L吧。L和伴侣在一起三年，最初的甜蜜渐渐被无休止的争吵取代。
L诉说着生活里的种种细节：自己精心准备晚餐，伴侣却总是晚归，一句简单的“加班”便打发了；生病时渴望对方陪伴，得到的只是冰冷的“多喝热水”。在这段关系里，L付出了大量的时间和精力去经营，从生活琐事的操持到情绪价值的给予，却感觉自己像在黑暗中独行。
这让我想到，一段健康的感情如同天平，双方的付出与收获应当大致平衡。当一方持续倾斜，天平就会失衡，关系也会摇摇欲坠。在倾听过程中，我能感受到L内心的委屈与不甘，Ta害怕失去这段感情，所以不断压抑自己的需求，试图维持表面的和平。
我引导L思考，在这段感情里真正想要的是什么，鼓励Ta勇敢表达自己的感受和需求。同时也提醒L，爱别人之前要先爱自己，过度牺牲并不会换来理想的爱情。只有双方都意识到关系中的问题，共同努力调整，才能让爱情天平重回平衡，找到幸福的支点 。爱情天平上的失衡
今天接待了一位被情感问题困扰的来访者，简称为L吧。L和伴侣在一起三年，最初的甜蜜渐渐被无休止的争吵取代。
L诉说着生活里的种种细节：自己精心准备晚餐，伴侣却总是晚归，一句简单的“加班”便打发了；生病时渴望对方陪伴，得到的只是冰冷的“多喝热水”。在这段关系里，L付出了大量的时间和精力去经营，从生活琐事的操持到情绪价值的给予，却感觉自己像在黑暗中独行。
这让我想到，一段健康的感情如同天平，双方的付出与收获应当大致平衡。当一方持续倾斜，天平就会失衡，关系也会摇摇欲坠。在倾听过程中，我能感受到L内心的委屈与不甘，Ta害怕失去这段感情，所以不断压抑自己的需求，试图维持表面的和平。
我引导L思考，在这段感情里真正想要的是什么，鼓励Ta勇敢表达自己的感受和需求。同时也提醒L，爱别人之前要先爱自己，过度牺牲并不会换来理想的爱情。只有双方都意识到关系中的问题，共同努力调整，才能让爱情天平重回平衡，找到幸福的支点 。
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