该手记内容已经得到当事人的许可，且文中人物皆为虚名。 咨询师：（观察到来访夫妻刻意保持的座椅距离）今天我们尝试自由对话，不需要刻意解决问题。李女士刚才提到最近常感到“被忽视”，王先生却说“该做的我都做了”，能具体说说这种感受吗？ 妻子：（低头抠指甲）比如上周三暴雨，我加班到十点，手机没电…回家发现他搂着孩子睡得打呼。餐桌上留着一碗坨掉的面，连张纸条都没有。（突然哽咽）他根本不在乎我的安全。 丈夫：（身体前倾）我怎么不在乎？那晚我打了五通电话！你总说我“不用心”，接送孩子、修水管、陪爸做复健哪件没做好？非要把矫情话挂嘴边才算爱？ 咨询师：（注意到丈夫发红的耳尖）王先生用了“矫情”这个词，但刚才你握紧了拳头。能说说听到妻子说“不在乎”时，你身体哪个部位反应最强烈吗？ 丈夫：（愣住，摸向胃部）这儿…发堵。我半夜其实惊醒过三次看手机，四点还去路口张望过。（妻子猛然抬头） 妻子：（眼泪滑落）你从没说过这些… 咨询师：有趣的错位——妻子在暴雨夜渴望的是情感确认，丈夫却用行动表达关切。你们好像在用不同的通讯频道传递信号。（转向丈夫）如果那碗面旁边放朵冰箱里蔫掉的西兰花，写句“老婆辛苦了”，你猜会发生什么？ 丈夫：（挠头）她估计会拍照发朋友圈…（妻子破涕为笑） 妻子：其实我生气是因为上周结婚纪念日… 丈夫：（急急打断）不是买了金项链吗！ 咨询师：（举起手掌暂停）请用“当时我希望…”开头重新表达。 妻子：（深呼吸）当时我希望…我们能像恋爱时那样，在江边边吃烤红薯边听我唠叨公司糟心事。项链很好，可我更想要那个愿意冻红鼻子听我废话的人。 丈夫：（长久沉默）我以为变成顶梁柱就是最好的爱。上个月被裁员没敢说，天天假装上班在公园耗到下班…（妻子震惊地握住他的手） 咨询师：（递纸巾）感谢你们让彼此频道稍微重合了些。今天的家庭作业是：（1）准备“情绪转换器”——当察觉对话要跨频道时，立刻做个夸张的调收音机动作；（2）每天轮流当“信号翻译员”，把对方的行为翻译成情感语言，比如“老公修水管是在说‘我想保护这个家’”。
